Sliši se preprosto dovolj , ampak sodeč po stalnem zvok brskaš v zimskem času in visokih alergija sezon , se zdi , da se ljudje pogosto pozabimo, to enostavno post- nosni kapalna . Piha nos nekajkrat vsako uro , lahko dražijo kožo , ampak to jezanesljiva pot za obračun nosne prehode presežnega sluz . Poskusite z uporabo tkiv z alojo za ublažitev draženja kože .
Slana
Kljub splošnim prepričanjem , lahko over-the -counter nosni spreji za začasno lajšanje post- nosni izcedek, vendar teh zdravil je bilo znano, da se dražijo sinuse še več. Ena domače sredstvo vaša babica bo ostala zadaj je slano . Raztopimo 1/2 TSP. soli v 8 oz. mlačno vodo . Uporaba aspirator , kaplja voda počasi v vaše nosnice . Grgranje z isto raztopino soli in tople vode bo pomagala počistiti grlo in zmanjšujejo draženje .
Tekočine
Pitje veliko tekočine , kot so voda in vročim čajem itidaleč v smeri ohranjanja grlo brez odvečne sluz . In to je veliko bolje piti tekočine , kot da neprestano počistiti grlo , ki povzroča samo dodatno draženje . Vlažilnik bo pomagalo ohraniti nosu vlažna in preprečiti sluzi iz odebelitve . Iced pijače , na drugi strani pa upočasni cilia - drobne dlačice obloge sinusov - in omogoča sluz za zgostitev več
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com