hekersko kašelj, vneto grlo, ali pa preprosto " žgečkanja " v grlu je lahko signal , da imate zatekanje izcedka . Prehladi , gripe in alergij glavnih vzrokov za zatekanje izcedka . Onesnaževanje zraka in prahu so tudi pogosti krivci .
Good Old Salt Water
Morda se zdi zastarelo , vendar grgranje s slano del. Poskusite mešanjem 1/2 TSP soli za vsako 8 oz. vode . Sol pomaga absorbirati nekaj odvečne sluzi .
Preskoči mleko za
laktoza, neke vrste sladkorja , ki je v kravjem mleku , dejansko spodbuja nastajanje sluzi . Preskoči mleka ali iskanju laktozo brez alternative , morda lajšanje vaših simptomov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com