Kako se znebitiSinus Cold Fast

razbijanje glavobol v sredini čela , vneto grlo , godrnjav kašelj in gorah tkiv lahkoznak, da imate vnetje sinusov . Ta bolezen se je zelo podobno kotprehlad z nadležnih simptomov, ki lahko traja več tednov . Sinusnega hladno , imenovane tudi sinusitis , se pojavi, ko nosne votline in sinusov vnetja . Rezultati sinusitis iz neravnotežja med bakterijami v vaših nosne votline , ki običajno borijo preplavljajo bakterije . Rezultat je lahko neprijetno , boleče tlak okoli oči in ličnice ,trdovraten kašelj inskoraj konstantno zamašen nos . Sinusov hladno lahko vključujejo povišano telesno temperaturo , kot tudi kašelj , ki proizvajajo sluz . Tukaj je nekaj koristnih sredstva za izboljšanje stanja hitro. Tisto, kar potrebujete
TissuesNeti pot obraza steamerExpectorant kašelj syrupOral dekongenstantov
Proste Prikaži več navodil

1

Pijte veliko tekočine skozi ves dan . Vključujejo tople pijače, kot so čaj , da bi pomagali pomirjajo vneto grlo . Hydrating telesnih pomoči pri izterjavi s pomočjo svoje sistemske izpiranjem bakterije.
2

Uporabite Neti pot do sperite sinusi prehode dvakrat na dan. Neti pot lahko kupite v vsaki lekarni . Ta sinus čiščenje lonec uporablja mešanico toplo vodo in blagim fiziološko raztopino za izpiranje vaše sinusov prehode . Ta vse- naravna metoda bo pomagala hitrost vzdolž sinusov hladno. Poskrbite, da useknite temeljito po izpiranju vaše sinuse . Za informacije o tem, kako uporabljati Neti lonec videti dodatne vire spodaj.
3

Parni sinusov uporabo parnik obraza. Obraza Parnik osredotoča vlažnost pravico v svoje nosne votline, kot si dihati paro in ven . Da ublažijo svoje zastojev , paro sinusov dva do trikrat na dan za 15 minut za najboljše rezultate . Parnik je na voljo v trgovini s prepovedanimi drogami in stane okoli 30 $.
4

Bodite pogoste vroče prhe , dajanje v najem pretok vode na obrazu in glavi. Parni bo pomagal razbiti svoje zastojev in tople vode bo pomagala olajšati vse glavobol ali bolečine obraza , povezane s sinusnim mraza.
5

Kraj vroče obkladki na čelu nekajkrat na dan za lajšanje obraz in glavo bolečine . Če so obloge niso dovolj vroča , izpolnite termofor z vročo vodo iz pipe in položite mokro krpico na čelu pod steklenico vode .
6

Take over-the- counter zdravil za lajšanje vaš kašelj in zastoji . Sirup proti kašlju , ki vsebuje ekspektoranti bo pomagalo zrahlja vaš zastojev v prsih . Dekongestiv bo tudi pomagalo ublažiti nekatere simptome zamašenega nosu . Ne pozabite, da želite odstraniti čim več sluzi , kot je mogoče , tako da kombinirati uporabo zdravil s paro in Neti pot , da bi se znebite vaših sinusa hladno hitro .
7

vedeti , kdaj obiskati zdravnika . Nadaljevala bolečine v sinusih potreben pregled in zdravljenje s strani zdravnika .