Kako dobiš trebušno gripo?

Trebušna gripa, znana tudi kot gastroenteritis, je pogosta virusna ali bakterijska okužba prebavil. Lahko ga povzroči več različnih virusov in bakterij, vključno z norovirusom, rotavirusom in E. coli. Virus ali bakterije se običajno širijo s stikom z okuženo osebo ali z uživanjem okužene hrane ali vode.

Tukaj je nekaj pogostih načinov, kako lahko ljudje dobijo trebušno gripo:

Stik z okuženo osebo: Virus ali bakterija, ki povzroča trebušno gripo, se lahko širi od osebe do osebe prek tesnega stika, kot je denimo uživanje hrane ali pijače, dotikanje istih površin ali bivanje v isti sobi z nekom, ki je okužen.

Uživanje kontaminirane hrane ali vode: Trebušna gripa se lahko širi tudi z okuženo hrano ali vodo. Živila, ki niso pravilno kuhana ali so predolgo na sobni temperaturi, se lahko okužijo z virusom ali bakterijami. Vir okužbe so lahko tudi surovi ali premalo kuhani morski sadeži, perutnina in meso.

Dotikanje ust po dotiku kontaminiranih površin: Virus ali bakterija trebušne gripe lahko živi na površinah več dni. Če se dotaknete kontaminirane površine in se nato dotaknete ust, se lahko okužite.

Deljenje osebnih predmetov: Okužbo lahko širi tudi delitev osebnih predmetov, kot so brisače, zobne ščetke ali posoda, z nekom, ki je okužen z trebušno gripo.

Upoštevanje dobre higiene, kot je pogosto umivanje rok z milom in vodo, izogibanje tesnemu stiku z okuženimi ljudmi in temeljito kuhanje hrane, lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek trebušne gripe.