Zakaj dobiš ozebline?

Ozebline nastanejo, ko telesno tkivo zmrzne. To se lahko zgodi, ko je temperatura zelo nizka, celo nad lediščem, če je del telesa dlje časa izpostavljen mrazu. Ozebline so najpogostejše v prstih na rokah, nogah, nosu in ušesih.

Ko tkivo zmrzne, poškoduje celice in krvne žile. To lahko povzroči oteklino, bolečino in mehurje. V hujših primerih lahko ozebline povzročijo odmrtje tkiva in amputacijo.

Ozebline lahko preprečite tako, da nosite topla oblačila in pokrijete izpostavljeno kožo, ko ste na prostem v hladnem vremenu. Pomembno je tudi, da ostanemo suhi in se izogibamo alkoholu in kofeinu, ki lahko dehidrirata telo in postaneta bolj dovzetna za ozebline.

Dejavniki tveganja za ozebline vključujejo:

* Izpostavljenost nizkim temperaturam: Tveganje za ozebline se povečuje s časom, ko je del telesa izpostavljen mrazu.

* Močan hladen veter: Hlajenje zaradi vetra je temperatura, ki jo čutimo zunaj, ko piha veter. Večji kot je veter, večja je nevarnost ozeblin.

* Mokra oblačila: Mokra oblačila lahko odvajajo toploto stran od telesa in povečajo tveganje za ozebline.

* Alkohol in kofein: Alkohol in kofein lahko dehidrirata telo in postaneta bolj dovzetna za ozebline.

* Določena zdravstvena stanja: Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami, kot so sladkorna bolezen, Raynaudova bolezen in bolezen perifernih arterij, so izpostavljeni povečanemu tveganju za ozebline.

Simptomi ozeblin vključujejo:

* Otrplost ali mravljinčenje: To je prvi znak ozeblin.

* Bleda ali bela koža: Prizadeta koža je lahko tudi trda ali voskasta.

* Pretisni omoti: Na prizadeti koži se lahko pojavijo mehurji.

* Bolečina: Prizadeta koža je lahko boleča ali utripajoča.

* Izguba gibanja: Prizadeti del telesa lahko postane nepokreten.

Če mislite, da imate ozebline, takoj poiščite zdravniško pomoč. Prizadetega mesta ne poskušajte odmrzniti sami, saj lahko s tem dodatno poškodujete tkivo.

Zdravljenje ozeblin vključuje:

* Ponovno segrevanje prizadetega območja: To lahko storite tako, da prizadeto območje potopite v toplo vodo (104 do 108 stopinj Fahrenheita) ali z uporabo toplega obkladka.

* Dajanje zdravil proti bolečinam: Za lajšanje bolečin lahko uporabite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.

* Uporaba antibiotikov: Za preprečevanje okužbe se lahko predpišejo antibiotiki.

* Kirurgija: V hujših primerih bo morda potrebna operacija za odstranitev odmrlega tkiva.