Kaj pričakovati pri trebušni gripi?

Simptomi trebušne gripe lahko vključuje:

* Slabost

* Bruhanje

* Driska

* Bolečina v trebuhu

* Vročina

* Mrzlica

* Glavobol

* Bolečine v mišicah

* Utrujenost

* Izguba apetita

Trebušna gripa je običajno blaga in mine sama od sebe v nekaj dneh . Vendar pa je lahko resnejša pri majhnih otrocih, starejših in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom.

Če imate katerega od simptomov trebušne gripe, je pomembno, da ostanete hidrirani in preprečite širjenje okužbe na druge. Pijte veliko tekočine, kot so voda, juha ali raztopine elektrolitov. Izogibajte se sladkim pijačam, alkoholu in kofeinu. Jejte mehko hrano, kot so riž, banane in toast. Privoščite si dovolj počitka in ne hodite v službo ali šolo doma, dokler se ne počutite bolje. Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, zlasti po uporabi stranišča in pred jedjo.

Če so vaši simptomi hudi ali se po nekaj dneh ne izboljšajo, obiščite zdravnika.