Physical Therapy &Depresija

Depresija jeduševno in čustveno stanje, ki prizadene na milijone Američanov . Prav tako jeduševna motnja , ki lahko doseže hudo raven in zahteva strokovno pomoč. Obstaja veliko dejavnikov, in vzročni elementi , povezani z depresijo , od katerih je ena fizična bolečina insplošno stanje v telesu , ki lahko včasih prezrte . Čustveni odziv posameznika vpliva njenega fizičnega stanja , tako biokemično in skozi njeno dojemanje njenega telesa .
Vaja lahko pomagajo v boju proti depresiji .
Depresija intelesa

smo nagnjeni k razmišljanju depresije kot čustvenega stanja , ki vključuje žalostno razpoloženje in pomanjkanje pozitivnih čustev in užitka v dejavnosti. Prav tako lahko vključuje nizko samospoštovanje in negativni pogled na življenje in svet . Depresija ima številne odnose z fizičnem telesu , vključno z znižano stopnjo možganskih neurochemicals znan kot monoaminov . Veliko antidepresivov povečajo raven monoaminu v možganih zmanjša učinek depresije . Poleg tega so se pokazale povezave med depresijo in splošnega stanja telesa , kot je raven telesne pripravljenosti in prisotnosti bolečine.

Vpliv vaje o depresiji

Vaja ima močan vpliv na depresijo in je pogostoključni del celovitega načrta zdravljenja . Premalo gibanja lahko ustvarite depresivno fizično kondicijo , da jetelo v nizki ravni telesne pripravljenosti , energije in delovanje srčnožilnega sistema , ki ima neposreden vpliv na razpoloženje . Vadba ne povečuje samo na presnovo v telesu , ampak tudi javnost možganskih kemikalij , znanih kot endorfinov , ki proizvajajo evforičen učinek. Vaja se lahko poveča tudi samozavest , ki jih omogočaposamezniku, da sam vidim kot fizično sposoben .
Bolečina in depresija

bolečine , še posebejkronični sorta, je bilo povezano s depresija v tem, da kronične bolečine , ki trpijo pogosto ukvarjajo z depresijo , kot stranski učinek njihovega stanja . Depresija je tudi pokazala , da ustvarite fizično bolečino , tako s psihosomatskih simptomov ( zamislili fizični občutki ) in zaradi njenega vpliva na razpoloženje , kar je povzročilo zmanjšanje zanimanja za vadbo in aktivnost .
Vloga gibalne terapija

fizioterapevti igrajo pomembno vlogo pri depresiji , ker jih uporabljajo vajo kot enega od svojih strategij zdravljenja . Prav tako se pogosto ukvarjajo z bolečino in lahkoprva profesionalna , za katere sepacient izpove depresije pomisleke . Fizikalna terapija , skupaj s svetovanjem in zdravili, je lahkoključni element celovitega pristopa k zdravljenju depresije . Fizioterapevti lahko delajo z bolnikom za zmanjšanje bolečine in druge telesne simptome, ki lahko prispevajo k depresivno razpoloženje in predpiše režim vadbe izboljšati bolnikovo telesno kondicijo , dodatno lajšanje simptome depresije .
Zaključek

fizioterapevti , zaradi njihovega usposabljanja in vloge pri zdravljenju , lahko igrajo pomembno vlogo pri pomoči bolnikom ukvarjajo s fizičnimi vidiki depresije . Potrebnih je več raziskav v celoti razumeti zapletenega odnosa med depresivnih čustvenih stanj in fizičnega telesa .