Kako upravljati z visokim krvnim sladkorjem

so Pogoste zmote o sladkorni bolezni vključijo pojme , da ne gre za resno bolezen ali da jedo preveč sladkorja povzroči diabetes Diabetes "povzroči več smrtikot leto rakom dojke in AIDS-a v kombinaciji ,"Ameriško diabetološko . združenje pravi, da od leta 2010 . Sladkorna bolezen tipa 1 je posledica genetike in neznanih dejavnikov, ki sprožijo bolezen , sladkorna bolezen tipa 2 je posledica genetike in dejavniki življenjskega sloga Zato, medtem ko preprečevanje te bolezni ni vedno mogoče , njeno vodstvo je . . Tisto, kar potrebujete
meter glukoze v krvi
testnih lističev
Prijavi knjigo
Control raztopine ( če je primerno)
Prikaži več navodil

1

test glukoze v krvi redno . Hranite rezultate v ladijskem dnevniku , in se naučijo pravilno spomnim vašega glukoze iz merilnika spomina , ki bi vseboval datum , čas in rezultat preteklih obravnavah v primeru, da ste zamudili čas dnevnika.
2

Prepoznajte znake, da vaš krvni sladkor previsok . Znaki so pogosto uriniranje in povečano žejo , po ADA .
3

Naučite se , kako pravilno upravljati in čiščenje merilnika glukoze v krvi . To vključuje učenje, kako pravilno nastaviti datum in čas , v katerem so alarmi, kalibracijo (po potrebi) , spreminjanje baterijo in ustrezno shranjevanje testnih lističev ( da bi se izognili hudi vročini ali mrazu ) .
4

Sledite vašega zdravnika priporoča časi obrokov za pet dnevnih majhne , uravnotežene prehrane in prehranskih zahtev. Vodenje majhne, ​​zdrava prigrizke v izolirani kosilo vrečko, v vsakem trenutku lahko bi bilo lažje , da se držijo tega načrta.
5

Upoštevajte nasvet zdravnikov glede pravilne potrebe vadbe minimalnih in omejitev .