Kako naj se pripravim za A1c preskus

Preskus HbA1c meri odstotek rdečih krvnih celic , ki so bile glikiranega , ali je presežek glukoze vezana na njihovo hemoglobin , nad 120 -dnevnega življenjskega cikla rdečih krvničk . Norma je 5 odstotkov . Število se običajno opravi na vzorcu krvi , ki je bila sestavljena za ploščo testov , tako da ni posebne priprave je potreben za A1C . Bolje upravljati svoj krvni sladkor v zadnjih štirih mesecih pred preskusom pa po režimu , ki ste jih obdelovati, se posvetujte z zdravnikom , bobolje vaše rezultate . Tisto, kar potrebujete
meter Home glukoze , s testnimi trakovi in ​​lancete
Proste Prikaži več navodil

1

Spremljajte svoj ​​dan krvnega sladkorja na dan , z uporabo merilnika in testnih lističev , kot vam je predpisal zdravnik . Merilnik bo pokazal vrednosti miligramov glukoze na deciliter krvi ( mg /dl ) . Še posebej, če jemljete insulin , pogosto samotestiranje zagotavlja informacije, ki jih morate vedeti , kaj lahko storite v 120 dneh s preizkusom HbA1c , da zmanjšajo pretok odvečne glukoze v krvi , njegovo Glycation hemoglobina , zato vaš naslednji A1c vrednost .
2

uravnavajo svojo prehrano , predvsem vnos ogljikovih hidratov , kot je zdravnikova navodila , s prilagoditvami, ki ste bili morda učil , da bi v skladu z predprandialno ( pred jedjo ) testiranje glukoze. Ne pozabite, da A1c ukrepe učinke odvečne glukoze , ki se veže na hemoglobin , ni glukoze , ki je bil sprejet z krvi neguje mišic in organov. Morate dovolj kroži glukoze v podporo svoje fizične in mentalne dejavnosti , in ki imajo nizko raven glukoze v krvi ( hipoglikemija ), je lahko zelo nevarno.
3

Upoštevajte zdravnikova navodila skrbno za doziranje in časovni razporeditvi zdravil . Ne poskušajte prilagoditi odmerke nadomestilo za jedo bolj ali manj, kot si ti bi moral . Nekatera zdravila , predvsem vbrizgati insulin , lahko imela neposreden vpliv na ravnanje sladkorja vašega telesa . Učinki najbolj , pa še posebej tista, predpisana za Type- 2 diabetike , kot je metformin , je treba oceniti vsaj v času trajanja dan ali dva , ki jih vaš self - monitoring s svojim meter. Vaš zdravnik bo videti v vašem A1C ob naslednjem obisku , da oceni , kako se vaša zdravila delujejo, in pričakuje, da ste bili ob Meds dosledno v obdobju od vašega predhodnega vrednotenja.
4

redno Vaja , kot vi in ​​vaš zdravnik načrtuje režim izboljšati zdravje vašega srca in morda vam lahko pomaga shujšati . Veš znake hipoglikemije , še posebej, če vaša vadba načrt vključuje hoja, tek , kolesarjenje ali pohod na mestih, kjer se ne moreš ustaviti , če se ne počutite dobro . Bodite prepričani, da ostanejo hidrirani . Sebi tablete glukoze , Hard Candy ali sadni sok za hitro nadomestil in električnih palic ali drugih živil podpore , da bi dobili nazaj energijo , da bi dobili varno domov . Obvestite svojega zdravnika o morebitnih incidentih hipoglikemije od vašega zadnjega obiska in A1C .