Kaj je mogoče storiti za diabetično nevropatijo v tvojih nog ?

Ljudje z diabetično nevropatijo beležijo odrevenelost , mravljinčenje ali boleč občutek , kot dacel roj čebel so napadajo svoje noge . To je posledica poškodbe pri živčnih končičev , zaradi visokega krvnega sladkorja opravljeno . Ti simptomi lahko dejansko pojavijo v drugih delih telesa , kot so na nogah, rokah in rokah , kot tudi, čeprav noge so ponavadi prizadeta območja z diabetično nevropatijonajbolj . Posebna nega nog je torej potrebno za dobro počutje diabetik je . Posebna Obutev

vedno nosite udobne superge ali zaprte čevlje. Poskusi, da ne gredo bosi ali nositi sandale . Če je mogoče, kupite najvišjo kakovost športne čevlje si lahko privoščite. Tiny blister peš diabetik je lahko privede do hude okužbe in celo amputacije. Dober par čevljev bi počutili udobno prvič si jih poskusite na . Če se ne počutite , ne le domnevati , da bodo vaša stopala sčasoma navadiš nanje . Ko gre za nogavice ,bombaž in sintetična mešanica je najbolje , saj ohranja noge od potenje preveč in pojav mehurjev .
- Živčni Zaščita Doplačila

nekatera zelišča in dopolnitve so pokazale neke obljube, pri lajšanju bolečine živca ali celo vzvratno poškodbe živcev . Ti dodatki vključujejo gama -linolensko kislino , alfa - lipoična kislina , borovnice in svetlinovo olje . Poskrbite, da se posvetujete s svojim zdravnikom , preden jih vzeli . Nekatere od teh dodatkov lahko povzroči neželene učinke ali vpliva na krvni sladkor , ki je lahko nevarno , da bi z nekaterimi zdravili za sladkorno bolezen .
Kapsaicin Cream

kapsaicin krema vsebuje smolnata spojine izvira iz cayenne paprike , ki lahko pripomorejo k zmanjšanju kemikalij v živčnih celicah, ki signalizirajo boleče občutke. Nanesite ga na noge trikrat ali štirikrat na dan. To ponavadi ne deluje takoj , ampak traja nekaj tednov za bolečine izginejo . Ne dovolite, da vaše oči ali obraz priti v stik s smetano , saj lahko povzroči hudo pekoč občutek . Če je mogoče, je pri ravnanju nosite rokavice za enkratno uporabo .
Poveča krvni pretok do Feet

Boljša prekrvavitev v stopalih lahko razreši omrtvelost ali nevropatske bolečine . Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite za izboljšanje cirkulacije . Nežno masažo stopal , na primer, ni le prijetno in sproščujoče, temveč tudi stimulira pretok krvi in sprošča napetost . Nekaj ​​preprostih gibi lahko prinesli enake rezultate . Medtem ko leži na hrbtu , dvignite noge gor in počasi vrtite gležnjev večkrat . Lahko se dvignite eno nogo naenkrat ali pa uporabite zid, da bi podprli svoje noge , če je ta vaja pretežka .
Oglejte si Podiatrist

Od nog diabetik je potrebno dodatno zanima me , je pametno, da redno obiskujete podiatrist ali strokovnjaka stopala , ki lahko vodijo teste za preverjanje težave živčnih in vaše noge zdrave. Poleg tega se lahkopodiatrist vam koristne nasvete o vaših čevljev . Na primer , včasih so lahko vaši čevlji morali malo prilagoditi z vložki ali podloga za boljše prileganje . Če je mogoče, pojdite na podiatrist , ki je specializiran v skrbi za diabetike.
Ocena Nerve Damage

lahko zahtevate brezplačno živcev- poškodbe kit oceni od spodnjih okončine amputacija preventivni program ( LEAP ) na spletni strani www.hrsa.gov /preskok . Nožni presejalnih orodij preskok so enostavne za uporabo in vam bo pomagal navesti , če imate nevropatska težave pri nobenem področju noge.