Diabetična Diet Protein Leak

Diabetiki včasih razvijejo poškodbe ledvic, zaradi visokih ravni glukoze v krvi , in eden od prvih znakov take škode , je, da beljakovinski pušča v urinu. Diabetiki , ki trpijo zaradi tega pogoja , ki se imenuje nefropatija , so pogosto svetuje, naj sledijo dieto z manj beljakovin in malo natrija , da omogoča ustrezne prehrane , ampak da tudi pomaga zmanjšati stres na ledvice od poskusov za obdelavo beljakovin. Vzdrževanje želene ravni glukoze v krvi in ​​krvnega tlaka s hrano in zdravila je pomembna tudi pri zmanjševanju beljakovin pušča. Diagnoza

Beljakovinski pušča mogoče ugotoviti s testom urina ali krvi . Znaki morebitne okvare ledvic vključujejo utrujenost, otekanje in konstantno slabost . National Diabetes Informacije Clearinghouse predlaga pridobivanje testirajo za redno težave z ledvicami , ker simptomi ne pojavi šele škoda napredovala za več let .
Low Protein

poškodbe ledvic ne more treba razveljaviti , ko je vgrajena, lahko prehranaz manj beljakovin pomaga upočasni napredovanje ledvične težave pri diabetikih z omogočanjem protein , ki se porabi , da ostanejo v telesu in ne uhaja skozi ledvice in povzroča dodatno obremenitev ledvic. Vnos beljakovin je sprva omejen na največ USDA dnevno priporočenega vnosa , čeprav lahko zdravstveni delavci svetujejo , da se dodatno zniža , če je poškodba ledvic bolj napredna . Zdravi proteini, naj v tej dieti vključujejo pusto govedino, perutnino , divjačino ali svinjina , kakor tudi ribe, bogate z omega-3 in jajc .
Low Natrijev

Low vnos natrija je priporočljivo za sladkorne bolnike z okvaro ledvic , ker lahko natrijev povzroči zastajanje tekočine in povečanje odpadkov nastane v krvi . Manjše uživanje natrija lahko tudi pomagajo znižati krvni tlak , kar je še en skupni zaplet, povezan s sladkorno boleznijo . American Heart Association priporoča dnevni vnos natrija ne več kot 2300 mg na dan . Sveža živila vsebujejo manj natrija kot konzervirane ali predelane hrane, in v primeru sadja in zelenjave , lahko zmrznjene sorte tudi nizko vsebnost natrija .
Ohranjanje ravni glukoze v krvi z dobrimi ogljikovih hidratov

Ker beljakovin nižja pri tej dieti , je še posebej pomembno, da spremljajo kakovost zaužitih ogljikovih hidratov za vzdrževanje želene ravni glukoze v krvi. Kompleksni ogljikovi hidrati , ki so nižje od glikemičnim indeksom , razvrščene z indeksom 55 ali manj , so najboljša izbira diabetične prehrane ogljikovih hidratov . Mednje spadajo polnozrnat kruh, testenine celotno zrn in rjavi riž namesto belega kruha , bel riž ali testenine, bel .
Ustvarjanje obroke na tem področju prehrane

Ameriškega združenja za diabetes ( ADA ) priporoča, da se vizualno rezanje svojo tablico na pol, nato pa rezanje polovico v dveh četrtletjih , tako da imajo tri dele plošče vsak obrok . Velik pol je treba zapolniti z državami nečlanicami škrobne zelenjave , kot so zelenice , gobe, paradižnik in korenje . Četrtina tablice morajo biti napolnjene z pustega beljakovin in eno četrtino krožnika napolnjena z škrobnatih ogljikovih hidratov , kot so kruh, riž , testenine, tortilje , graha , koruze ali krompirja .

ADA ponuja tudi orodje za sledenje pomoč diabetiki spremljati njihovo prehrano.