Hrana na Izogibajte Ko z diabetesom gastropareza

gastroparezo jemotnja , ki povzroča bruhanje , slabost, gastroezofagealni refluks in nestalnega raven glukoze v krvi zaradi želodca nezmožnosti za pravilno razpolaganja s hrano in odpadke . Ti simptomi so podobni gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ) , in lahko povzroči hude zdravstvene težave, če imate sladkorno bolezen . Če imate katerega od simptomov, morate nemudoma obrnite na svojega zdravnika, da bi se izognili nadaljnjim zapletom. Skupaj z zdravili , boste morali prilagoditi svojo prehrano s spremembo , koliko in kako pogosto jeste , in se izognili veliko vlaknin in visoke maščobne hrane . Visoke Fiber Foods

Čeprav vlakno je koristna pri zniževanju ravni glukoze v krvi , se lahko velike količine vlaken poslabša vaše gastroparezo . Glede na Harvard School of Public Health , živila , ki so veliko vlaknin , vključujejo : oreški, ovsena kaša , oves , otrobi, sušenega graha , borovnice , jabolka , hruške, fižol in jagode. Druga živila z visoko vlaknin so polnozrnati kruh in testenine, kuskus , ječmen , kumare, bučke , korenje , zelena, paradižnik , semena žit in rjavi riž . Po mnenju Ameriškega združenja za diabetes , pomaranče in brokoli so med živila z visoko vlaken , ki jih je težko za vaš želodec za prebavo . Odprava tako veliko količino vlaknin bistvene zahteva, da se pogovorite s svojim dietetik o varnejšimi alternativami .
Z visoko vsebnostjo maščobe Foods

Živila, ki imajo visoko vsebnost maščob , so težje prebavljive kot živila , ki niso . Poraba visoko mastno hrano rezultatov v slabem pretoku skozi vaš želodec in vodi do bolečih simptomov, kot so zgaga in GERB . Izrezovanje hrano, ki vsebuje veliko nasičenih in trans maščob lahko pomaga ublažiti simptome . Živila , ki vsebujejo nasičenih maščob vključujejo mlečne izdelke , sir, maslo in rdeče meso . Zmanjšajte vnos maščob nasičeno z vklopom svoje mlečne proizvode, cele z nemastnih ali z nizko vsebnostjo maščob sort , in zamenjajte mlete govedine s pusto mleto govedino . Jejte več perutnine , vendar se prepričajte , da odstranite kožo iz piščanca zmanjšati vsebnost nasičenih maščob . Fish jezdrava alternativa, ki je tudibogat vir beljakovin . Skuša, tuna , losos in sardele so veliko beljakovin in omega- 3 maščobnih kislin .
Velike Prehrana

Čeprav jedo tri velike obroke je pomembno za vaš prehrana , vaš želodec ne more ravnati količino hrane iz vsakem obroku . Dajte želodcu odmor , ki ga jedo šest manjših obrokov na dan. Glede na resnost vaših gastroparezo , vam lahko dietetik priporoči dogaja na tekoči dieti za nekaj dni, da se zmanjša simptome gastroparezo in upravljanje ravni glukoze v krvi , če so nestabilne.