Kako vedeti, kaj je normalno raven sladkorja v krvi

Amerika trpi zaradi naraščajočega problema otrok in odraslih , ki imajo sladkorno bolezen. Mnogi, ki še nimajo bolezni , so v vnaprej sladkorne . Poznavanje vaše ravni sladkorja v krvi , je zelo pomemben podatek . Potem boste vedeli, kaj se je krvni sladkor . Prav tako morate naučiti, kaj je varne ravni in kaj ne . Če ste že ugotovili sladkorno bolezen , dnevno testiranje je bistvenega pomena. Če ste se šteje, da je pred sladkorno boleznijo kot skrbno spremljanje je pomembno. V tem članku bom za vas izpostavil nekaj informacij o tem, kaj so varne ravni in kaj ne. Navodila

1

Najprej je treba upoštevati , da ima normalno raven sladkorja v krvi , morate Register med 70 in 150 mg. Vaša raven mora biti nižja zjutraj, ko boste najprej vzpon in rast , ko jeste hrano .
2

Drugič, če ste naključno izmeriti krvni sladkor inštevilo nad 200 mg /dl, obstajavelika verjetnost, da bi lahko imela sladkorno bolezen. Obisk zdravnika , ki se odjavil je bistvenega pomena .
3

Tretjič, če imate krvi na tešče , ki je bila sprejeta prva stvar zjutraj , ko ste nič jedel po 10. : 12:00večer prej . Moral bi imeti odčitke med 70 in 99mg/dl . Če se registrirate številko preko 126 lahko zelo dobro imajo sladkorno bolezen ali biti predhodno diabetik.
4

Četrtič, s poznavanjem kakšne so vaše ravni sladkorja v krvi , so čez dan , boste lahko izvedeli , katera hrana in sprožilec vaja različne ravni sladkorja v krvi . Poznavanje vaše ravni sladkorja v krvi lahko vodi od trpljenja negativne posledice diabetesa .