Kako preprečiti Foot razjed

Če imate sladkorno bolezen , ste nagnjeni k razvoju stopala razjede. To je posledica nevroloških in vaskularnih zapletov v vašem telesu, ki ga povzroča sladkorno bolezen . Stopala razjede običajno pojavi na točke pritiska na spodnjem delu noge. Če ste nagnjeni k stopala razjede , boste želeli uporabiti tehnike za njihovo preprečevanje. Navodila

1

Delo s svojim zdravnikom za upravljanje vaše sladkorne bolezni . Morda boste morali prilagoditi insulina, da bi se uspešno prepreči stopala razjede.
2

Zmanjšajte količino soli v hrani. Če ste uspešno upravljanje vašega vnosa soli in krvnega tlaka , boste videli zmanjšanje števila stopala razjede se razvijejo v daljšem časovnem obdobju .
3

Vaja za izboljšanje cirkulacije . Slaba prekrvavitev lahko pogosto povzročioseba , da bi dobili stopala razjede. Prosite zdravnika za priporočila vadbe in začnite hoditi vsaj pol urena dan . Za pomoč pri obtok , boste morda želeli dvigniti noge ponoči .
4

Pazi na težo. Prekomerno telesno težo osebe prešlo na povečano tveganje za stopala razjede . Začnite zdrave prehrane z nizko vsebnostjo maščob , da izgubijo težo in preprečijo nadaljnje pojave stopala razjede .
5

Prenehajte kaditi . Kadilci imajo večje tveganje za razvoj stopala razjede kot pri nekadilcih.