Inzulinska rezistenca , kar je pogosto povezano z visokimi trigliceridi , lahko povzroči sladkorno bolezen tipa 2 . Ko imate inzulinsko rezistenco, se vaše celice ne odzivajo pravilno na inzulin, kar povzroči dvig krvnega sladkorja. Sčasoma lahko visoka raven sladkorja v krvi poškoduje vaše krvne žile in živce ter povzroči razvoj sladkorne bolezni tipa 2 .
Če imate visoke trigliceride , se posvetujte s svojim zdravnikom o tveganju za sladkorno bolezen tipa 2 . Zdravnik vam lahko priporoči spremembe življenjskega sloga, kot so izguba teže, zdrava prehrana in redna vadba, da vam pomaga znižati trigliceride in zmanjšajte tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 .
Poleg visokih trigliceridov , drugi dejavniki tveganja za sladkorno bolezen tipa 2 vključujejo:
* Prekomerna telesna teža ali debel
* Imeti družinsko anamnezo sladkorne bolezni
* Biti telesno nedejaven
* Prehranjevanje z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, holesterola in dodanega sladkorja
* Visok krvni tlak
* Visok holesterol LDL
* Kajenje
Če imate katerega od teh dejavnikov tveganja, se posvetujte s svojim zdravnikom o tveganju za sladkorno bolezen tipa 2 in kaj lahko storite, da ga zmanjšate.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com