Kako se več slini

Znižanje v slini povzroči suha usta, ki vpliva na zdravje zob in uživanje hrane . Slina je potrebno, ker preprečuje zobno gnilobo z omejevanjem rasti bakterij in odpravo delci hrane . Prav tako izboljšuje okus hrane , zaradi česar je lažje pogoltniti in proizvaja encimov , ki pomagajo pri prebavi . Tisto, kar potrebujete
Voda
gumi
ustno vodico
vlažilnik
Prikaži več navodil

1

Pijte vodo ves dan poveča slino .

2

Vdihnite skozi nos in ne usta , kjer se hitro zmanjšuje sline izhod .
3

Chew kislo ali citrusov z okusom dlesni, ki povečujejo sline izhod .
4

Nakup brezalkoholno ustno vodico , ker je alkohol lahko sušenjem .
5

Dodaj vlažilec v sobo in uporabljati ponoči , da usta pred izsušitvijo .