Nervozen želodec Bolečina

živčni bolečine v trebuhu je znan tudi kot sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ). Motnja prizadene veliko debelo črevo in povzroča bolečine v želodcu med drugimi simptomi. Ženske na splošno trpijo zaradi stanja več kot moški . Spremembe v prehrambenih izdelkov in rutine življenjskega sloga lahko pomaga zmanjšati živčni bolečine v trebuhu . Povzroča

Vzroki živčnega želodcu lahko vključujejo jedo določene hrane , stres, hormonske spremembe in bolezni . Lahko se pojavijo bolečine v želodcu po zaužitju hrane, kot so čokolada , kofein, sadja , zelenjave in mleka. Stresen dan v službi ali argumentov v družini lahko poslabša nervozen želodec . Bolezni , kot so gripa lahko povzroči živčni bolečine v želodcu . Hormonske spremembe so mislili, da vplivajo na živčni želodec , saj več žensk kot moških trpi zaradi motnje.
Simptomi

Simptomi živčnega želodcu vključujejo bolečino v trebuhu , ki pride in gre , pojavi kmalu po zaužitju in bolečina , ki zmanjša ali preneha po iztrebljanja . Bolečine v trebuhu običajno zgodi s kronično zaprtje ali driska . Drugi simptomi vključujejo plin , napihnjenost, napihnjen trebuh , čustveni stres , izguba apetita in sluz v blatu .
Zdravljenje

cilj pri zdravljenju živčni želodec je nadzor simptomov , saj ni jasno, kar je dejansko povzročajo motnje. Vlaken dodatki , kot so Metamucil lahko pomagajo nadzorovati zaprtje. Zdravila, kot so Imodium lahko pomaga zmanjšati diareje . Antiholinergična zdravila lahko lajšanje bolečih krčev črevesja . Antidepresivi , kot so Prozac lahko pomaga živčni bolečine v želodcu , če čustveni stres jevzrok . Antibiotiki se lahko predpiše , če je prišlo dozaraščanja bakterij v debelem črevesu .
Lifestyle Spremeni

Naj revija hrane uvrstitev na seznam , kaj jeste , in ko se pojavijo boleči krči v želodcu . To vam bo pomagalo izogibati živilom , ki sprožijo simptome. Jedo v rednih presledkih , da črevesje , urejena in jejte manjše obroke , kot so boljše za prebavo od večjih . Pijte veliko vode, saj to pomaga pri izogibanju zaprtje. Vaja rutinsko za lajšanje čustveni stres in obdržati vaše črevesje stimulirani.
Preprečevanje /Solution

živčni bolečine v trebuhu se lahko izognemo z iskanjem načinov za spopadanje z čustvenega stresa in odpravo nekaterih živil v svoji prehrani . Preprečiti ali omejiti alkohol in kofein , saj lahko spodbudi črevesje povzroča boleče krče . Terapevt lahko pomaga pri čustvenih težav , ki lahko vplivajo na vaš želodec in splošno zdravje . Sprostite se ob poslušanju glasbe pomirjujočih , branje najljubše knjige ali sedel v prijetni topli kopeli . Meditacija trakovi vas lahko nauči dihanje tehnike , da bi vas sproščen , ko pride do stresnih časih .