Kako Reverse BIRR

Gastroezofagealna refluksna , običajno naveden kot BIRR , jemotnja, pri kateri želodčne kisline teče nazaj v požiralnik . Želodčne kisline draži požiralnik in povzroča zgago. Zgaga , ki se pojavi več kot dvakrat na teden in ga ni mogoče nadzorovati z over-the -counter zdravil je lahkoznak GERB . Na srečo obstajajo spremembe življenjskega sloga , zdravila in celo kirurški poseg , ki lahko lajšanje simptomov Gerd in povratne motnje . Navodila

1

posvetujte z zdravnikom o zdravilih na recept za zdravljenje GERD . Zdravila so na voljo za zaviranje izločanja želodčne kisline in krepitev ventil med želodca in požiralnika . Zdravnik vam lahko pomaga najti zdravilo, da bo zmanjšanje ali odpravo simptome.
2

Postavite pene klin pod blazino, da bo vaša glava povišana 6 do 10 centimetrov nad preostanek svojega telesa. To zmanjšuje količino želodčne kisline , ki doseže požiralnik , glede na American College of gastroenterologijo .
3

Izogibajte se hrani , ki povzročajo , da imate zgago. Pogosti krivci so mastne ali začinjene hrane, paradižnik , kava, poprova meta, alkohol in čokolada , glede na American College of gastroenterologijo .
4

Ne jejte dve uri pred spanjem, in ne lezite po tem, ko jeste .
5

Izogibajte tesna oblačila , ki pritiska na trebuh , glede na kliniki Mayo .
6

izgubiti težo , če ste prekomerno telesno težo. Dodatna teža lahko izvaja pritisk na trebuh in vodijo do GERB .
7

če so vaši Gastroezofagealna refluksna bolezen simptomi hudi in ne morete dobiti olajšave po zdravilih in življenjskega sloga sprememb Posvetujte se z zdravnikom o kirurških možnosti zdravljenja . Kirurški posegi so na voljo za zaostritev ezofagealna mišice zapiralke , okrepiti požiralnik ter ustvarilo ovire v želodcu , da se prepreči refluks .