Živila za divertikulitis

divertikulitis jestanje, v katerem majhne vrečke imenovane diverticula , ki tvorijo v prebavnem traktu okužene ali vneta . Diverticula lahko tvorita kjerkoli vzdolž prebavnega trakta , vendar so najbolj pogosto najdemo v debelem črevesu . Ni vsakdo razvija diverticula , vendar so precej pogoste pri ljudeh, starejših od 40 let . Pogosti simptomi divertikulitisa vključujejo hudo bolečino v trebuhu , slabost , spreminjanje navad črevesja in vročina . So na voljo za ljudi z divertikulitisa več možnosti zdravljenja , vendar je večina zdravniki priporočajo tudi po posebni dieti bi pomagali preprečiti divertikulitis ali upočasniti njeno napredovanje . Med napadom

Medtem ko imate napad divertikulitis , bo zdravnik verjetno Priporočamo vam, da bi se izognili trdne snovi in vztrajati na tekoči dieti vsaj dva ali tri dni . Čeprav jedo dovolj vlaknin je pomembno za ljudi z divertikulitis , da je bolj pomembno , da sledijo tekoči dieti , medtem ko trpijo napad . Nekatere skupne živila lahko jeste , medtem ko na tekoči dieti vključujejo sadni sokovi, mesne juhe , Popsicles , želatino in vodo .
Post -Attack Diet

V naslednjih dneh divertikulitis napad, je pomembno, da počasi ponovno vlaknin v vaši prehrani , začenši z jedo različne nizko fiber živil . Moral bi še naprej to dieto , dokler imate simptome divertikulitisa . Nekateri primeri zdravih, nizko fiber živil, jedo , medtem ko opomogla vsebujejo jajca ; ponudba iz mesa ali perutnine ; ribe; arašidovo maslo; pločevinkah sadje in zelenjava; mlečni izdelki , kot so mleko, sir in jogurt ; beli riž ; in testenine .
High- Fiber Diet

Ko se več ne kaže nobenih simptomov divertikulitis , lahko začnete jesti hrano z visoko vlaken . Pomembno je, da se počasi ponovno vlaknin v prehrani. Moški se morajo potruditi , da bi jedli 38 gramov vlakninna dan in ženske bi morali zaužiti 25 gramov. Dobri primeri visoko fiber živil vključuje sveže sadje in zelenjava, rjavi riž , divji riž , stročnice in cela zrna (vključno polnozrnati kruh in izdelki iz žit) . Čeprav je prehransko najbolje, da se vaš vlaken od živil z vlakninami naravno visoko , obstajajorazlične vlaken dopolniti živil na trgu danes , vključno granolo palice in jogurt.