sestavine , potrebne za dokončanje dr Clarkovo črevesa čiščenje režim vključuje kurkuma svečke in Lugolove raztopine , znan tudi kot Lugol je rešitev , ki jo sestavljajo joda , kalijevega jodida in destilirano vodo . Prav tako boste morali kupiti komarčka kapsule , vse znamke prebavnih encimov kapletah lahko najdete na vaši lokalni lekarni ali trgovina z živili , in liofilizirane črni oreh kapletah . Če ne morete najti te postavke v vaši lokalni trgovini , jih lahko najdete na spletnih trgovinah z zdravo prehrano ali Heath hrane in vitaminskih trgovin po vsem svetu .
Priprava
pred sprejetjem katerega koli od teh elementov ali uživanje hrane ali po uporabi stranišča , potopite roke v raztopino ene kapljice Lugolove raztopine na skodelico vode . To bo sterilizirajte svoje roke . Raztopino hranite v vaši kopalnici in kuhinjskih pomivalnikov in ne pozabite, da se potopite roke v njem po njih umivanje . Prahi v hladilniku rešitev Lugolove raztopine , ki je šest kapljic na 1/2 skodelice vode, da boste pijačo čez cel dan . Lahko jeste kot ponavadi bi ob tem režimom , vendar pa ničesar, kar bi običajno uničili svoje črevesje , kot so velike količine mleka in mlečnih izdelkov , če ste prenašajo laktoze ne jedo .
Nasveti pogosto Vzemi
Štiri do šest krat na dan , pijte 1/2 skodelice Lugol raztopine joda v hladilniku . Vzemite dve kapsuli kurkuma in dve kapsuli komarčku trikrat na dan , štiri kapsule prebavnega encima vsi skupaj na kosilo in dve črni kapsuli orehovih pred spanjem . Nadaljujte ta režim za približno dva tedna , in ugotoviti, če se počutite bolje . Če se počutiš bolje , še naprej režim za en teden več . Če se ne počutite bolje , prenehajte z režimom in obiščite zdravnika za nadaljnje reševanje vaših težav s črevesjem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com