Kako se znebiti plin iz fižola

Ali boste dobili gassy vsakič, ko boste jedli fižol ? Mnogi ljudje , zato so fižol tako pogosto povezana s plinom . Plin je moteč, še posebej z drugimi ljudmi. Tukaj je nekaj nasvetov o tem , kako se znebiti plina iz fižola . Tisto, kar potrebujete
prebavnih encimov Neomejeno probiotičnih Dodatek
Prikaži več navodil

1

Chew svoje fižol dobro ! Prebava se začne v ustih , vendar veliko ljudi se zdi, da pozabi, da žvečenje in preskočite in pojdite naravnost v požiranju . Več si grize fižol ,lažje bo za vaše telo za njihovo prebavo .
2

Bodite prebavni encim. Prebavni encimi bo pomoč pri prebavi in celo pomaga imeli več energije . To je zato, ker prebavni encimi, ki bi vaše telo prebaviti hrano lažje , zato manj energije more iti v prebavi in bolj v tem , kaj morate storiti .
3

Bodite probiotični dodatek. Probiotiki pomagajo nadomestiti dobre bakterije v črevesju , ki pomagajo pri prebavi . Prav tako pomaga zmanjšati plin in napenjanje .