izmerila 1/4 čajna žlička . kajenskega popra v prahu in damo v skodelica za čaj .
2
Zavremo čajna vrečka po vaši izbiri v 1 skodelico vode . Dodajte vroč čaj v skodelica za čaj in dobro premešamo . Če vam je ljubše , da ne uporabljajo čaja , lahko uporabite navaden tople vode za ta korak .
3
popijte skodelico vročega čaja kajenskega s hrano. Cayenne lahko motijo želodec , saj deluje , zato je najbolje , da jo zaužijejo s hrano. Čecayenne čaj ni enostavno za vas, da pijete , poskusite sprejetjem kajenski kapsulo, kot je v 4. koraku .
4
Vzemite eno 40.000 HU ( toplotna enota) cayenne kapsule z obrokom. Vzemite kapsulo enkrat na dan . (Če vaš želodec je zelo občutljiv inkapsula povzroča veliko stisko , zmanjšal odmerek tako, da kapsulo z nižjo HU . Cayenne kapsule so na voljo v 5.000 do 100.000 HUS ).
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com