jejte surovega sadja in zelenjave. Ti omogočajo vaš prebavni sistem teče gladko , ki ga gojijo brez table , ki pasti toksinov v debelem črevesu. Preprečuje kopičenje oblog tega , lahko vaše telo popolnoma prebaviti in uporabiti hrani, ki jo jeste .
2
Pijte mlačno vodo . Voda jenaravno čistilo , ampak ko piješ mlačno vodo , da spere s plaketo in strupe lažje iz debelega črevesa . Moral bi piti 8 do 10 oz . dan za to metodo, da bi bili učinkoviti .
3
Zmešajte bentonit in laneno seme . Bentonit veže toksinov v debelem črevesu, in jih izvaja , hkrati pa bo razlog laneno razširi v kolonu , kar omogoča lažjo odstranitev teh toksinov . Mešanjem skupaj jekončni črevesa čistilo . Preprosto zmešajte 1 TBS . vsakega v 8 - oz . Kozarec vode . Spijte kozarec prva stvar zjutraj, pol ure pred jedjo , in drugi pred spanjem .
4
Pijte sok aloe vera . Aloe vera je že dolgo znano po svojih zdravilnih lastnostih in se ne ustavi s svojimi zunanjimi učinki na telo. Vitamine , minerale in hranila najdemo v vse naravno aloe vera sok bo odstraniti strupe iz črevesja , kot so paraziti . To bo tudi pomagalo črevesje bolj učinkovito absorbira hranilne snovi.
5
pitje jabolčnega kisa . Koristi jabolčnega kisa se včasih misli kot babjih žene , temveč redna uporaba tega kisa , je zelo učinkovit . Mešanje 1 čajno žličko . medu z 1 čajno žličko . jabolčnega kisa v 10. oz . vode bo razstrupiti vaše telo in zbistrili prebavila vseh strupenih agentov , ki so lahko prisotni. Ta zvarek je treba zaužiti zjutraj in zvečer .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com