Kako premagati ovir za invalide

Ko večina ljudi misli, invalidnosti , mislijo na invalidskem vozičku oseba, ki ne more hoditi , ali posameznika, ki je gluh in slep , vendar invalidi vključujejo tudi vprašanja, kot so raka in kroničnih bolezni , kot so AIDS . Posamezniki s takimi posebnimi potrebami se pogosto soočajo nekatere ovire , ali so te ovire telesno, duševno ali na delovnem mestu. Obstaja nekaj stvari,posameznik z invalidnostjo lahko storite, da bi premagali te ovire . Navodila

1

Zavedajte se svojih pravic . Za preprečevanje diskriminacije , ko zaprosijo za službo ali obiskuje fakulteto , je pomembno, da razumete svoje pravice kot posameznik . Na primer, Američani invalidov Act ( ADA ) nudi zaščito državljanskih pravic za ljudi s posebnimi potrebami preko celega sveta, vključno s tistimi s kroničnimi boleznimi, kot so AIDS in posttravmatske stresne motnje . ADA ščiti posameznike s posebnimi potrebami pred diskriminacijo , kot da zavrne delo zaradi invalidnosti .
2

Sodelujte v dejavnosti. Samo zato, ker se zaradi invalidnosti ne pomeni, da moraš biti aktiven. Razmislite o vaših sposobnosti in vrste dejavnosti , ki vas ne morejo sodelovati. Nekatere dejavnosti so se pridružili športno ekipo, šah klub, knjižni klub , jahanje, tečaj kuhanja in jogo. Biti aktiven ne le zdravo , temveč lahko povečajo vašo samozavest in izboljša vaše razpoloženje pa tudi.
3

Spremenite svoje mišljenje . Nekateri posamezniki s posebnimi potrebami omogočajo mentalne ovire , da jih bo od uživajo svoje prednosti in talente , ampak se osredotočijo na njihovo šibkost . Pogosto lahkoinvalidnost , daposameznik občutek poražen ali brezupno . Namesto da se osredotoča na stvari, ki jih ne more storiti zaradi vaše invalidnosti , dal svojo pozornost na stvari, ki jih lahko storite . Spremenite svoj ​​notranji jezik iz " ne morem ", da " ne morem . " Verjamejo v svoje sposobnosti in prednosti , ki jih imajo . Pri vsakem trenutkuporaženi misel straši v tvoji glavi , takoj ga nadomestiti z pozitivno. Lahko celo pisal dnevnik ali blog vaših afirmacij . Na primer, v vaši reviji morate napisati pozitivne trditve , ki se osredotočajo le na svoje prednosti , ne glede na to , kako velika ali majhna . Takšne izjave lahko vključujejo : "Jaz semdober komunikator " ali " Imam hitro roko v Poker " in " imam dobro ravnotežje v jogi . "
4

Sodelujte s prostovoljnim delom . Morda si boste zaželeli , da sodelujejo v organizacijah za posameznike, ki imajo podobno invalidnost. Delo z drugimi , da bi izboljšali svoj ​​življenjski slog na splošno dobro za vaše dobro počutje in lahko izboljšajo svojo samopodobo. Morda celo želeli razmisliti organizira predavanje ali dobrodelno prireditev v vaši skupnosti , da pomaga pri zbiranju denarja za organizacije ali raziskave zavzemajo za koristi posameznikov, s tem invalidnosti . To jedober način za večjo ozaveščenost in boljše razumevanje ljudi, ki se soočajo s posebnimi potrebami , kot dobro.