Izberite realne cilje , ki igrajo na prednosti in so verjetno, da bi bila uspešna. Pick ciljev na področjih, kot so izobraževanje, telesno, socialno , finančno in osebno. Ker so cilji doseženi , lahko nastavite težje narave.
2
Zapišite cilje , ki opredeljuje vsak korak vas bo popeljal izpolniti vsak cilj in ugotavljanje , kako boste merili vaš uspeh pri doseganju ciljev . Določi rok za izpolnjevanje svoje cilje. Seznam vaših prednosti in slabosti in se odloči, kako jih boste uporabili za izpolnitev vaših ciljev.
3
Pregled in posodobitev seznama ciljev redno . Cilji se lahko sčasoma spreminjajo zaradi sprememb v okoliščinam, potrebam in željam . Prednostno svoje cilje in delo na najpomembnejših prvi.
4
Uporabite podporno mrežo . Družina , prijatelji , organizacije in podporne skupine so na voljo za pomoč ljudem s posebnimi potrebami , določene in doseganje ciljev. Obkrožite se z ljudmi , ki verjamejo v vas . Sprejme ukrepe, ki jih morate izpolniti svoje cilje za svoje, vendar sprejeti pomoč, kadar je to potrebno . Vsakdo potrebuje roko na enem ali drugem času , zato vas prosimo, da zaprosijo za pomoč .
5
Razviti spopadajo strategije za spopadanje z neuspehi , stres in ovir . Strategije lahko vključujejo vse od preprostih metod, globoko dihanje do svetovalnih srečanjih.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com