Kaj lahko storite, da pomagate nekomu, ki je omedlel?

Če je nekdo omedlel, mu lahko pomagate na več načinov:

1. Varnost:

- Prepričajte se, da je oseba v varnem položaju in da ne more pasti ali se poškodovati. Če stojijo, jih nežno spustite na tla.

2. Preverite odzivnost:

- Nežno stresite osebo in zakričite:"Ali si v redu?" ali njihovo ime. Če so nezavestni ali se ne odzivajo, takoj poiščite zdravniško pomoč.

3. Dvignite noge:

- Če so nezavestni, vendar dihajo, dvignite njihove noge višje od glave. To pomaga povečati pretok krvi v možgane.

4. Zrahljajte tesna oblačila

- Če so oblačila tesna okoli vratu, prsi ali pasu, jih zrahljajte, da boste lažje dihali.

5. Svež zrak:

- Odprite okna ali vrata, da zagotovite kroženje svežega zraka.

6. Obrnite se na stran:

- Če so nezavestni, vendar bruhajo, jih previdno obrnite na eno stran (položaj za počitek), da preprečite zadušitev.

7. Spremljajte simptome:

- Če pridejo nazaj k zavesti, spremljajte njihovo stanje in preverite, ali so zmedeni ali dezorientirani.

8. Pomirite:

- Ostanite z njimi, jih pomirite in govorite z mirnim glasom.

9. Tekočine in hrana:

- Ko si popolnoma opomorejo, jim ponudite vodo ali sladko pijačo, da normalizirate raven sladkorja v krvi. Izogibajte se alkoholu ali cigaretam.

10. Počitek:

- Pustite jim, da počivajo v udobnem položaju.

11. Poiščite zdravniško pomoč:

- Če se omedlevica pojavi več kot enkrat, traja dlje kot nekaj minut ali jo spremljajo drugi simptomi (bolečina v prsih, zasoplost, poškodba glave), poiščite zdravniško pomoč.