Dajte podporne nogavice na prva stvar zjutraj , preden vstanete iz postelje . ( Res. 1 ). Takrat bovsaj količina krvi v venah . Ker ste bili v ležečem položaju , bodo vaše noge manj otekla .
2
Iztegni nogavice podpore enakomerno , kot ste jih potegnite naprej. To bo omogočilo nogavice za pravilno delovanje. To bo tudi prepreči gubanje . Nastavite cev za podporo skozi ves dan , gladi gube .
3
nosite podporne nogavice čez cel dan , razen če vam zdravnik svetuje drugače. Lahko se celo nosite podporne nogavice , medtem ko vadite . Vendar pa jih je treba odstraniti, preden plavanje , saj bo klora uničielastična. Kopajo po kopanju .
4
namestite podporne nogavice vsakih štiri do šest mesecev . To je, ko je elastični začne obrabijo . Boste vedeli, kdaj je čas za zamenjavo nogavice , saj bo lažje nadeti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com