Kako se spopasti z epilepsijo

življenje za tiste, ki imajo epilepsijo je pogosto napolnjena s strahom, frustracije in zadrege . To je lahkočustveno roller coaster , in če so ta čustva ne vodijo na še kobilice , ki jih lahkostanje še poslabša. Sledeči namigi vam lahko le, da epilepsija znosno za tiste, ki so žrtve in jim pomagal pri soočanju z njihovo invalidnostjo . Navodila
Kako se spopasti z epilepsijo
1

Poišči dober nevrologa . To je včasihnajtežji del procesa , vendar jenajbolj pomembno . Morate najti zdravnika, ki bo vzel čas za poslušati in simptomih, ki jih prikazujejo , da je podanopravilno diagnozo in zdravljenje . Če niste zadovoljni s svojim zdravnikom , ne bojte se , da prodajalna okrog .
2

Počuti se dobro . Ko boste prejeli vaš diagnozo , se učijo toliko, kot si lahko o njem . Obstaja veliko vrst epileptičnimi napadi s prav toliko različnih vzrokov. Poleg tega morate vedeti , kaj lahko povzroči vašo posebno vrsto zasega .
3

Povej tisti, ki morajo vedeti . To je ravno tako pomembno za vas, da tistim v vašem življenju dobro o vašem stanju, tako da bodo vedeli, kaj storiti v primeru , da imate napad. Medtem ko je imel napad je strašno zaepilepsijo , je prav tako zastrašujoče za tiste okoli njega . Prav tako potrebujemo močan krog podpore za čase, ki jih potrebujejo za pogovor o vaših lastnih strahov in frustracij . Več vedo ,bolj so lahko pomagate.
4

Poznate svoje omejitve. V večini primerov so napadi povzroča utrujenost , stres in utripajoče svetli luči . Bodite prepričani, da bi dobili dovolj počitka , in če boste postali poudaril , vzemite si trenutek, da zapreš oči in globoko vdihnite , dokler se ne počutite dovolj miren za obravnavo položaja. In zaprite oči , če je to mogoče , ko vidi luči .
5

živi svoje življenje . Karkoli narediš, ne glede na to , kako težko je lahko včasih , ne pustite nadzor epilepsije svoje življenje . Še naprej delati vsakdanjih opravil nanajboljši vaše sposobnosti . Čezaseg poteka , poskusite da si jo ogledate kot luknja na cesti. Če morate jokati , da se sprosti frustracije se počutite , potem naj bo tako . Samo ne dovolite, da vas ustavi iz živihnaslednji dan.