Selen jemikrohranilo , ki potrebuje človeško telo in se običajno dobi iz hrane , glede na National Cancer Institute .
Selenom bogato hrano
Živila , ki izvirajo iz obratov , vključno z rižem , pšenico in brazilskih orehov , so še posebej bogata s selenom . Drugi top viri hrane so meso in morske sadeže .
Rak - Fighting Antioksidant
Selen jeantioksidant , ki jesnov, ki lahko varuje celice pred molekul, imenovanih proste radikale. Ti lahko poškodujejo celice in lahko povzroči srčne bolezni , raka in drugih bolezni , glede na National Library of Medicine v ZDA.
Tumor Inhibitor
Selen lahko tudi prepreči ali počasen rast tumorja povezana z rakom , poroča NIH .
rak prostate Študija
selena in vitamina E rak Preprečevanje Trial je bil opuščen v oktobru 2008 . Študija je pokazala , da jemanje dodatkov ne preprečuje raka na prostati
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com