Ste na novo diagnosticirali ankilozirajoči spondilitis?

- Kronična, vnetna bolezen, ki prizadene predvsem hrbtenico, lahko pa tudi druge sklepe in organe

- Avtoimunsko stanje:imunski sistem telesa pomotoma napade lastna tkiva in povzroči vnetje

- Najpogosteje se začne v sakroiliakalnih sklepih, ki povezujejo spodnji del hrbtenice z medenico

- Lahko povzroči vnetje in bolečino v hrbtenici, kar povzroči otrdelost in sčasoma fuzijo (ankilozo) vretenc

- Lahko prizadene tudi periferne sklepe, kot so ramena, kolki, kolena in gležnji

- Zunajsklepne manifestacije:vnetje lahko prizadene druge organe, kot so oči (uveitis), koža (psoriatične kožne lezije), pljuča (fibroza), srce (težave z aortno zaklopko) in prebavila (vnetna črevesna bolezen)

Na novo diagnosticirano:naslednji koraki

- Izobraževanje:Naučite se čim več o AS, vključno s simptomi, možnostmi zdravljenja in spremembami življenjskega sloga

- Poiščite revmatologa:specialist za diagnozo in zdravljenje AS lahko razvije osebni načrt zdravljenja za obvladovanje vašega stanja

- Zdravila:Na voljo je več zdravil za zmanjšanje vnetja in bolečine, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID), antirevmatičnimi zdravili, ki spreminjajo bolezen (DMARD), biološkimi zdravili in kortikosteroidi.

- Vadba in fizikalna terapija:redna vadba lahko pomaga izboljšati prožnost, moč in držo, medtem ko vam fizikalna terapija lahko pokaže vaje in raztezanja za ohranjanje gibljivosti sklepov.

- Spremembe življenjskega sloga:vzdržujte zdravo telesno težo, uživajte uravnoteženo prehrano, dovolj spite, obvladujte stres in se izogibajte kajenju

- Čustvena podpora:povežite se s podpornimi skupinami ali spletnimi skupnostmi, da delite svoje izkušnje, se učite od drugih in poiščete čustveno spodbudo

Spremljanje dejavnosti bolezni

- Redni pregledi pri vašem revmatologu:spremljajte aktivnost bolezni, razpravljajte o napredku zdravljenja in naredite potrebne prilagoditve

- Slikovni testi:rentgenski žarki, slikanje z magnetno resonanco (MRI) in ultrazvok lahko pomagajo oceniti obseg vnetja, poškodbe in napredovanje AS

- Laboratorijski testi:krvni testi, kot sta C-reaktivni protein (CRP) in hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR), lahko pokažejo stopnjo vnetja v telesu

Upravljanje AS skozi čas

- Dosledno sledite načrtu zdravljenja in se držite urnika jemanja zdravil

- Postopno spremenite življenjski slog in se posvetite redni vadbi in fizični terapiji

- Sodelujte s svojim revmatologom, da obvladate izbruhe, zmanjšate bolečino in preprečite dolgotrajne zaplete

- Bodite obveščeni o najnovejših raziskavah in napredku pri zdravljenju AS prek uglednih virov