Kako Reverse maščobno infiltracijo v jetrih

Maščobne jetrne bolezni , jestanje, v katerem so jetrne celice premagali s trigliceridov , vrsto maščobe. Celice pogosto povzročijetra za povečanje velikosti in sčasoma lahkojetra postanejo manj učinkoviti . Za zdravljenje maščobno infiltracijo jeter , morate zdravljenje bolezni z odpravo pogoja ali dejavnost , ki jo povzroča . Debelost, nekatere vrste zdravil , zlorabo alkohola in izpostavljenost okoljskih toksinov lahko povzroči zamaščena jetra infiltracijo . Navodila
vzvratno zamaščena jetra infiltracijo
1

Vzrok zamaščena jetra infiltracijo v vaše posebne okoliščine, ki ga vidim svojega zdravnika

On bo zastavljajo vprašanja v zvezi s svojim načinom življenja : . Kakšne o hrani, ki jo jeste , ali pijete alkohol , koliko vadbe boste dobili , kar ste vzeli zdravila in kakšno delo, ki ga opravljajo. Ta vprašanja lahko pomaga izslediti točen vzrok vaših zamaščena jetra .
2

Privoščite vzrok.

Če vam je zdravnik ugotovil, da prekomerno uživanje alkohola povzroča vaše zamaščenih jeter , boste morali prenehati s pitno celoti. Pridružil podporno skupino , kot Anonimnih alkoholikov lahko pomaga, da to lažje .

Če vam je zdravnik ugotovil, da bi lahkonekatere zdravila jemljete povzroča vaš zamaščenih jeter , boste morali prenehati jemati to zdravilo . Zdravnik vam bo verjetno predpisal alternativno zdravljenje .

Če ste pretežki , vam bo svetoval , naj sprejme ukrepe , da izgubijo težo . Izgubi prekomerne telesne teže lahko ublaži maščobno filtracijo jeter , kot tudi še številne druge pozitivne učinke na kardiovaskularni sistem . Ker je veliko debelih ljudi , ki trpijo zaradi maščobno infiltracijo jeter, trpijo tudi sladkorna bolezen ali pre- diabetes, bo izguba teže pomagalo teh pogojev , kot dobro.

V redkih primerih , da je vaš zamaščena jetra infiltracija posledica določenega okolja toksin ( npr. izpostavljenost strupenim kemikalijam ali dima iz vašega kraja zaposlitve ) , bo morda svetoval , da izrežemo izpostavljenost toksinom . To bi lahko pomenilo, išče novo službo ali pa preprosto ob dodatne ukrepe za zmanjšanje izpostavljenosti toksinom .
3

Jejte zdravo prehrano , ki je z nizko vsebnostjo maščob in bogata z zelenjavo , sadje, pusto meso, nemastni mlečni izdelki ter žitarice . Odpravo morebitnih predelanih živil kjer je to .

Medtem ko to lahko vodi v izgubo teže,zdrava , uravnotežena prehrana je ključnega pomena za vsakogar in lahko zmanjša tveganje za zamaščena jetra infiltracije v prihodnosti .
4

redno vadbo. Vaja je še posebej pomembno za debelih bolnikih, ki se trudijo, da izgubijo težo , da popravi svojo maščobno infiltracijo jeter , vendar pa je pomembno za vsakogar. Redna vadba spodbuja zdravo telesno težo , ki pa v zameno spodbuja zdravje jeter.
5

imeti redne preglede z zdravnikom . Preostali pod oskrbo zdravnika lahko pomaga , da vas zaveda razvoju zdravstvene težave, kot so vračanje zamaščena jetra infiltracije . Zdravnik vam lahko pomaga tudi pri pripravi strategij za spopadanje maščobne pogoje , jeter, ki povzroči , kot so alkoholizem, nezdravo prehrano in telesno maso in diabetesom .