Vitamini za spodbujanje rasti gumijev

se Gum bolezni povzročajo bakterije , ki lahko povzročijo vnetje , ki lahko napreduje v kosti , ki podpira zobe . Pravilno ščetkanje , čiščenje in uporaba zobne nitke lahko pomaga ohraniti dlesni zdravi in ​​močni . Bolezni dlesni lahko povzroči zobe , da postane ohlapna in celo pade ven . Pomen

Gum bolezni prispe v treh fazah : gingivitis, periodontitis in napredne periodontitis . Gingivitis je mogoče obrniti z oskrbo in zdravljenje ter periodontitis lahko ustavilo , da se prepreči nadaljnjo škodo. Napredno periodontitis je nepopravljiva in lahko zahteva odstranitev zob v najhujših primerih.
Simptomi

Simptomi, ki so bile dlesni prišli vneta ali obolelih vključujejo rdečico, oteklino , krvavitev , pus , ki prihajajo iz zobe ali dlesni , konstantno slab zadah , in spremembe v ugriz.
Vitamin C

University of California , San Francisco , šola Zobozdravstvo študija je pokazala , kako pomembno je vnos vitamina C in zdravimi dlesnimi . Raziskava je pokazala, da pomanjkanjevitamina C povzroči krvavenje dlesni , oteklina , ohlapne zobe in zmanjšano mineralno vsebin v čeljustno kost .
Trdnost in Okužba Fighters

vitamina D, lahko pomoč pri spodbujanju močne dlesni in zobe ter vitamin E jebistvenega pomena protivnetno koristne pri zaščiti dlesni pred boleznimi . Cink tudi odganja okužb gumi .
Diet

Zdrava prehrana bogata s sadjem in zelenjavo bo zagotovila, da se zadosten vnos esencialnih vitaminov , porabljene in bo pomagal preprečevati bolezni dlesni . Multivitaminski je pomembno tudi. Izogibanje alkohol , kisli hrana in sladke pijače in prigrizkov je zelo priporočljivo.
Fact

Več kot 75 odstotkov Američanov nad 35 let imajo neko obliko bolezni dlesni . Enostaven za odkrivanje in preprečevanje bo prihranilo zobe . Da bi imeli zdrave zobe , mora bitioseba, ki ima zdrave dlesni .