Rosemary Dokazano je, da izboljša cirkulacijo. Ker Raynaudove bolezni je v bistvu obtočnega problem , lahko običajne doze rožmarina bilo zelo koristno , izravnavo efektov Raynaudov . Rožmarin,zelišča, se lahko doda , da vse vrste stvari, ki jih lahko normalno jesti - kot piščanec, zrezek in celo praženimi mandlji
Ginger
Ginger . spice , je bilo tudi dokazano , da izboljša cirkulacijo , s čimer bi bilo idealno za boj Raynaudov bolezen . Morda celo bolj , kot so rožmarin , lahko ingver doda vseh vrst živil za povečanje lastnega vnos posebne začimbe. Menijo, da je dajanje v curry , piščanca ali celo na kruh . Prav tako ga lahko najdemo v nekaterih marinade in solatni prelivi .
Ginkgo Biloba
Eden izmed najstarejših dreves na svetu , je bila uporabljenaginko drevo za medicinske namene v tisočletjih v krajih , kot sta Japonska in Kitajska. Zeliščni trgovin - in nekatere lekarne - običajno izvajajo izvleček ginka listov v obliki tablet . To je mogoče dobiti tudi kot čaj . Redno prehranjuje, je bil ta izvleček listov pokazale, da se v veliki meri izboljša cirkulacijo - . Tako lečečega Raynaudov bolezen
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com