Maščobnih Bolezni jeter: Kaj storiti,

Glede na American jeter fundacije ,zamaščenost jeter se pojavi, ko več kot 10 odstotkov maščobe kopiči v jetrnih celicah . Nekateri ljudje doživljajo nobenih resnih zdravstvenih težav , povezanih s mastnih jeter , medtem ko pride do zapletov . Vnetje iz zamaščena jetra pride zaradi dolge brazgotin celic in tkiv jetrih . Alkohol povzroča mastnih jeter v mnogih ljudi; Vendar , brezalkoholne vzroki mastnih jeter vključujejo odvečno težo , stres, prehrana maščobno , nekontrolirano zdravstvenih pogojev, kot so sladkorna bolezen in zdravila . Ljudje z maščobno bolezen jeter lahko zmanjša škodo, ki jo ta pogoj povzročil s spremembami življenjskega sloga . Veš Family History

Glede na študijo, ki jo na University of California , San Diego School of Medicine 2009 , brezalkoholne maščobne bolezni jeter teče v družinah mnogih ljudi . Ljudje, ki so genetsko predispozicijo za bolezen zamaščenih jeter bi morala dobiti rednih zdravniških pregledov . Raziskovalci predlagajo, naj se tudi ljudje, ki so normalno težo in nimajo simptomov testirajo za maščobne bolezni jeter in začeti zdrav način življenja že v rani mladosti za zmanjšanje njihove možnosti za pojav tega stanja .
Zmanjšajte Uživanje alkohola in zdravil

American College of gastroenterologijo priporoča, da ljudje, ki imajo bolezen zamaščenih jeter zaradi prekomerno uživanje alkohola prenehali piti. Škoda zaradi zlorabe alkohola je ni mogoče razveljaviti , zato popolna ustavitev je potrebno . Nekatere over-the -counter in recept zdravila lahko vodi tudi do okvare jeter , tako da bi ljudje izogibajo jemanju nepotrebnih zdravil. Ljudje, ki so vzeti zdravila na recept, bi se morala pogovoriti s svojim zdravnikom o morebitni zdravil ali sprememb odmerjanja . Upravaza hrano in zdravila pravi, da paracetamol najdemo v Tylenol povzroči nekaj škode na jetrih . Na spletni strani British jeter Trust ( britishlivertrust.org.uk ) pravi, da nekatera zdravila na recept , ki zdravijo menopavza , srčni arrhythemia , raka dojke in visok krvni tlak lahko povzroči bolezen zamaščenih jeter.
Smršati

Biti prekomerno težkih ali debelih , vodi v bolezen zamaščenih jeter v mnogih ljudi , zato ljudje potrebujejo popolno spremembo življenjskega sloga za zmanjšanje odvečnih kilogramov. To vključuje uravnoteženo prehrano , ki vključuje sadja, zelenjave, žitaric in pusto beljakovin in pridobivanje zmerne telesne dejavnosti vsaj pet dni na teden . American College of gastroenterologijo priporoča, da bi morali ljudje prizadevati za izgubiti £ 2teden. Ameriški Jetra Foundation svetuje ljudem, ki so bolestno debelih , da se pogovorite s svojim zdravnikom o hujšanje zdravila ali kirurški poseg .
Nadzoru sladkorne bolezni in trigliceridov

Sladkorna bolezen in visok trigliceridov povečajo verjetnost osebe za pridobivanje zamaščena jetra , tako da ljudje s tem kronične bolezni pa naj uredijo raven sladkorja v krvi . Ljudje lahko nadzorujejo raven sladkorja v krvi , tako da spremenite svoje prehrane , redno preverjanje njihove krvnega sladkorja pred in po obrokih in ob njihovih insulin po navodilih svojega zdravnika . Samozdravljenje in spremembe prehranjevalnih navad lahko zniža raven trigliceridov .
Redni pregledi pri

Ameriški jetra Foundation priporoča, da naj ljudje z diagnozo diagnozo maščobne bolezni jeter obiščite zdravnika, ki je specializirano za oskrbo jeter . Redna zdravstvena oskrba lahko pomaga zmanjšati možnosti nadaljnje poškodbe jeter. Zdravniki lahko opravlja periodične skandiranje jeter in krvne teste za spremljanje mastnih jeter . Nekatera zdravila tudi zmanjšati vnetje jeter , kot so antioksidanti , antiapoptotskim in anti- citokini , glede na American College of gastroenterologijo .