Bodite vitamin B kompleks za ohranitev in povečanje vaše energije ravni . To se bori proti slabosti in utrujenosti za vsakodnevni stres .
2
Sledite zdravniški recept med 2,000-4,000 mg /dan vitamina C. Ne pozabite vzeti količino vitamina C , ki ga priporoča vaš zdravnik .
3
Razmislite ob vitamin E pri 800 ie vsak dan , da se ohrani odpornost vašega telesa in vam pomaga prenašati stres
4
Bodite nižje doze hidrokortizona .; 5 mg ali manj , štirikrat na dan . Opazili boste, hitre in zanesljive rezultate . To se boste počutili polni energije in udobno vsak dan.
5
jejte zelenjavo in sadje , ki lahko pomagajo odpraviti proste radikale in izpirajte proč toksinov . Prav tako pomaga pri pravilnem prebavo . Sadje se lahko borili tudi nadledvične utrujenost in druge resne bolezni .
6
Pijte osem do 10 kozarcev vode na dan. Voda nevtralizira vaš celoten sistem in pomaga pri razstrupljanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com