Kako zmanjšati simptomov sindroma Raynaudov Z Druga sredstva

Raynaudov sindrom jekrvožilni motnja, ki se pojavi, ko vaš kapilare in žile postanejo zožil in periferni pretok krvi v vašem okončin je omejen . Simptomi Raynaudov sindrom , ki prizadene več žensk kot moških , so omrtvelost v rokah, nogah , prste na rokah in nogah; oteklina, ščemenje, odrevenelost in koža spreminja do bledo barvo . To se pogosto sproži čustveni stres in spremembe temperature . Vi se lahko diagnosticirali ob primarnem Raynaudov sindrom , ki nima vzroka ali sindroma sekundarno Raynaudov , ki jih je osnovni pogoj ali bolezni, lahko povzročijo, in kar je hujše narave . Ko so vam diagnosticirali , lahko zdravnik želijo si dal na zdravila za zdravljenje simptomov , če je vaš primer sindrom Raynaudovim povezana z neko drugo bolezen . Če imate sindrom primarnih Raynaudov , lahko vam svetujemo , da si za metode , ki niso prepovedane za lajšanje simptomov Obstajajo alternativne pravna sredstva, da lahko zelo dobro biti koristna za vas. Tisto, kar potrebujete
vročo vodo
Diet spremembe
koencima Q10
Cayenne Cayenne prahu ali kapsul
Črna cohosh kapsule
Proste Prikaži več navodil
1

Namočite roke v vroči vodi trikrat na dan , lahko poveča cirkulacijo in pomaga zmanjšati nelagodje in hladne . Voda ne sme biti zelo vroča , vendar dovolj dovolj, da bi olajšavo vroče.
2

Naredite spremembe v svojo prehrano . Izključuje kofein , ocvrte hrane in mastne hrane . Polovica kaj jeste mora biti neobdelana živila . Surovo dietna prehrana , sestavljena iz rastlinskih živil , ki so nekuhano in nepredelano , vključuje stvari, kot svežo zelenjavo in sadje , semena, fižol , oreščki, stročnice in žitarice .
3

Razmislite koencim Q10 da bi povečali svoj ​​krvni obtok in dovajanje kisika v tkiva . Koencim Q10 je po navadi v svoje celice , vendar je njena raven se lahko zmanjša s časom . Dodatni Koencim Q10 lahko pomaga graditi to snov nazaj v svoje celice . Tisti, varfarinom , je treba krvni tlak zdravil ali zdravila za kemoterapijo, najprej posvetovati s svojim zdravnikom pred sprejetjem koencim Q10 , da bi se izognili nevarnosti interakcije.
4

Bodite kajenski prašek za pomoč pri izboljšanju krvnega pretoka in obtok . Cayenne prihaja iz Južne Amerike priljubljenih rastlin , ki prinaša začinjene okusa paprike , ki jih zmeljejo v fin prah in se uporabljajo pri kuhanju . Vi lahko postavite nekaj pa v vroči skodelici vode in požirek ali, če vam ni všeč okus , si lahko cayenne v obliki kapsul . Odmerjanje je odvisno od izdelka, ki ga uporabljate . Ženske, ki so noseče ali dojijo , ne smejo uporabljati cayenne . Če jemljete zaviralce ACE , so na astmi , ali so na vsakem tipu krvi redčila , je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom pred uporabo cayenne .
5

uporabo črne kapsul cohosh zmanjšati slabo holesterola in povečanje obtoka . Črna cohosh prihaja iz korenin v severnoameriški rastlina, ki je bil prvotno v uporabi , ki jih Indijanci po svojih zdravilnih lastnostih . Čeprav je najbolj znan po svoji vrednosti pri zdravljenju menstrualnih težav in vprašanj menopavze , je bila črna cohosh uporablja tudi za pomisleke v krvnem obtoku . Uporabiti po navodilih vašega izdelka izbire. Če opazite, omotica, slabost ali bruhanje , takoj prenehajte jemati to zelišče . Če imate sladkorno bolezen , težave krvnega tlaka , bolezni jeter , bolezni srca , alkoholizem ali raka , so na zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka ali pa estrogen , se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete črno cohosh .