Kako živeti z alkoholnim sostanovalec

je mogoče Življenje z alkoholnim sostanovalcem , da se počutite , kot ste živi s popolnim tujcem . Alkoholna cimer lahko imajo značilnosti brezposelnosti , nasilja ali motečega vedenja . Občutki sramu nastane zaradi načina, alkoholne aktov okoli prijateljev in družinskih članov . Skrb za vaš sostanovalec lahko zmanjša občutek lastne vrednosti , saj vam, da pozabite stvari, ki so pomembne za vas , kot so svoje potrebe . Nenehno skrbeti vaš sostanovalec je lahko zoprno za celotno gospodinjstvo. Navodila

1

smeti , da bi prikrili za dejanja svojega alkohola sostanovalko . Zagotavljanje izgovorov za svojo sostanovalko ji bo dal še dodaten razlog , da še naprej na njeni poti destruktivno . Gredo skupaj s problemom zdi veliko lažje, kot je reševala , ampak bo samo da ji nekdo pade nazaj na vsakem ona naredi napako . Odprava njeno sposobnost, da se lahko zanesejo na vas, da nosijo svoje dodatne teže jo bo prisilila , da dajo svoj ​​položaj v perspektivo .
2

Ne sami krivi za svoj problem. Nenehno opozarja pomanjkljivosti o sebi ali vašo situacijo doma, bi lahko imela negativen učinek in pustite, da vaš sostanovalec še več razlogov za pitje. Naj si zdrav v celotnem procesu in ne pozabite o sebi ali vašim potrebam. Ne verjamem, da lahko spremenite položaj in jo nadzorovati. Poskus, da nadzor alkoholika jo bo porušila samo , še posebej, če ima še priznati, da ima tudi težave .
3

Pojdi ven in uživajte miren popoldan ali večer v mestu. Pojdi stran od nenehnega boja skuša živeti z alkoholnim sostanovalko . Uporabite noč, da jasno vaš um in ponovno se na izzive , ki jih bo soočila do konca tedna . Poskusi, da se osredotoči na užitek bivanja , in nepoložaj doma . Konstantno skrbi vas bo bolelo samo vas stresno in vas nosil dol .