Napišite svoj trenutni odmerek navzdol v datebook , in zapis postopno zmanjševala odmerke za dneve , ki sledijo.
2
Cut vaš odmerek za 2 MGS - . četrtino 8- mg. Tabletka - na teden . Ko je vaš dnevni odmerek doseže 2 MGS . dan , vzemite 2 MGS . v naslednjih dveh tednih , nato 1 mg . za končnih 14 dni . Na 15. dan , napišite " 0 - . Ciljna dan" v zvezku
3
Uporabite tabletke rezalnik vam pomaga natančno razdeliti odmerke
4 <. . p> Počistite svoj urnik , če je to sploh mogoče, tudi če boste morali uporabiti čas počitnic . Vsaj poskusite , da vaš urnik detox za čas, ko ni pritiska na roki ali kriz v svojem življenju, in urediti stvari tako, da dni 3 do 5 - ponavadi, ko nelagodje vrhovi - sovpadajo z vikenda . Odvzem traja do 10 dni , s simptomi postopoma seseda po tem
5
Vzemi aspirin, paracetamol ali ibuprofen za bolečine in difenhidraminom - . Antihistaminik , ki povzroča zaspanost --- pred spanjem za nespečnostjo. Hitrost razstrupljanje s pitjem veliko tekočine; ingverjevo pivo je uporabno za zmanjšanje slabost .
6
Bodite loperamid , da bi vaše telo prilagodi . Ta over- the-counter zdravila je tehničnoopiatov - čeprav ne proizvajajo evforijo . Lahko varno vzeti najvišjega odmerka, za nekaj dni; boste morda morali nato Otrok se počasi iz loperamida , vendar je to običajno enostavno narediti.
7
Imejte oči na nagrado . Ne glede na to , kako počasi boste stožčasti , boste verjetno trpeli nekatere simptome za prvi teden off Suboxone; voditi spomnil sebe , da jenelagodje začasna in je pravzapravznak drog klirinških vaš sistem .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com