Akupunktura jeoblika starodavna kitajska medicina vedno bolj priljubljena in priznana kot neke vrste alternativne medicine v zahodnem svetu. Akupunktura vključuje vstavljanje drobnih igel v določene točke na telesu , ki se imenuje akupunkturnih meridianov . Igle so mislili, da preusmeri telesa " Qi " ali življenjsko energijo . Akupunktura lahko zagotovi oprostitev hrepenenj in odtegnitvene simptome , če se uporablja pri zdravljenju odvisnosti od drog .
Meditacija in Exercise
Meditacija in telesna vadba sta uporabna tudi pri zdravljenju zloraba substanc . Veliko ljudi, ki trpijo zaradi odvisnosti so pestile s tesnobo in depresijo , ki se pogosto dejavniki, ki prispevajo k uživanju drog sama. Redna meditacija rutina lahko pomaga umiriti živce in pomaga oseba ukvarjajo z vsakodnevnega stresa , ne da bi se obrnil k drogam . Joga in tai chi so še posebej koristne, saj združujejo fizične premike s tiho meditacijo.
Nutritional Therapy
Hranilna terapija , ko se uporablja kot zdravljenje zasvojenih , lahko pomagajo odvisnikom preusmeriti svojo pozornost na zdravega vedenja . Ker je veliko odvisnikov osredotočiti zelo malo pozornosti na pravilno prehranjevanje , medtem ko so z uporabo drog , mnogi so nekoliko podhranjen do takrat, ko dosežejo zdravljenje. Hranilna terapija lahko pomagaokreva odvisnik naučiti pravilne prehranjevalne navade in napolnijo telo s hranilnimi snovmi , ki jih potrebuje za zdravo delovanje . Ko jeoseba osredotočena na pridobivanje zdravi, lahko on ali ona bo manj mika, da bi ponovitve zaradi zdravstvenih posledic.
Zeliščni Obdelave
Nekatera zelišča lahko koristne snovi v zdravljenje zlorabo . Zelišča , kot so mačjo meto , kamilice , Čepica in divjih oves lahko pomaga zmanjšati nekatere hrepenenj in odtegnitvene simptome . Druga zelišča , kot dren , so lahko koristni za umirjanje živčnost in induciranje spanja. Nikoli ne poskušajte sami zdraviti s katero koli vrsto prehransko dopolnilo , ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom . Veliko zelišča imajo lahko nevarne interakcije z drugimi zdravili , zato se posvetujte z zdravnikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com