alkohol in Tobak Zavedanje

Ali si privoščite občasno pijače ali cigarete, ali kadite paketdan in pijačo nightly , tobak in alkohol lahko vpliva na vaše telo in vaš um .
Alkohol in svoj ​​videz

Alkohol ima lahko številne škodljive učinke na svoj ​​videz . Uživanje alkohola , sčasoma aggrvates akne in rozacea in povzroča zdrobljen kapilare pod kožo , kar povzroči splošno rdečico na obrazu . To
Kajenje in svoj ​​videz

Kajenje je ravno tako , če ne še bolj , škodljiva kot alkohol na vaš zunanji videz . Zahvaljujoč nikotina v tobaku , lahko kajenje rumene zobe, nohtov in prstov . Kajenje prav tako izsuši kožo , jo zapuščajo dolgočasno in bolj dovzetni za prezgodnje staranje in gube .
Fizični učinki alkohola

fizični učinki alkohola so številne, in sčasoma pa lahko povzroči trajne poškodbe in celo smrt . Takojšnji učinek lahko vključujejo zgago in refluks kisline , ker alkohola škodujesluznice želodca , kakor tudi slabost in bruhanje . Sčasoma alkohola lahko povzroči trajne poškodbe na vaš prebavni trakt , in še huje poškodbe jeter . Kot vaša jetra poskuša osvoboditi svoje telo strupov alkohol je alkohol obdavčijo orgle . Prekomerno uživanje alkohola, lahko privede do ciroze , ali brazgotinjenje , jeter, in njene navsezadnje odpovedi . Drugi fizični učinki so povišan krvni tlak , zniža imunski zmogljivost sistema ter bolezni srca .
Fizikalne učinke kajenja

fizikalne učinke kajenja lahko takojšnja , in v daljšem časovnem kajenje lahko povzroči trajne poškodbe ali smrt. Tobak za kajenje lahko povzroči raka na pljučih, želodcu , požiralniku in ledvice . Kratkoročni učinki kajenja vključujejo produktivnega kašlja , večjo možnost za prehlad in gripo , ter zamašen , izcedek iz nosu . Daljše kajenje lahko povzroči pljučni emfizem je bolezen pljuč .
Duševne učinki alkohola

Alkohol jedepresiven , da lahko zniža delovanje možganov in privede do vprašanja depresije in anksioznih . Večosebo pijače, večji je njihov duševne tegobe in v večini primerov ,večja je njihova potreba po alkoholu samozdravljenja . Dolgoročno lahko prekomerna uporaba alkohola privede do trajnih poškodb možganov , saj uničuje možganske celice , ki se ne obnovi. To lahko povzroči demence in drugih degenerativnih možganskih obolenj kasneje v življenju.

Duševne učinkih kajenja

glavni učinek duševno tobak nosi je zasvojenost ,težko fizično in psihično odvisnost zaradi učinka nikotina o izletniških centrih Tvoji možgani . Kot nikotin vstopi vaš sistem , povzroči naval adrenalina. Prav tako vodi do sproščanja dopamina v možganih , ki povečuje občutek ugodja . Kot čas gre naprej kadilca bo treba hitenja in sprostitev več in več, kar vodi do težke duševne odvisnosti .