posvetujejo ali zdravniško pomoč . Odvisno od zasvojenosti , je lahko škodljiva ali celo smrtonosne prenehati vse naenkrat . Licenco svetovalec lahko spremljajo umik . Za umik cigaret , morda ne bo potrebno poiskati svetovalca .
2
Odstranite se od negativnih vplivov in omogočanje . Ostani proč od ljudi in situacij , ki ovirajo vaš napredek . Metanje nobenih pripomočke je ključnega pomena .
3
Get dober podporni sistem . Imajo močno skupino ljudi okoli vas , ki vas podpirajo , je prav tako pomembno kot sami odstranite iz negativnih vplivov in omogočanje .
4
zaposlen . Vrzi se v hobijev, dela in produktivnih dejavnosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com