Zakaj je tako težko prenehati kaditi ?

Pri večjih tobačna podjetja uspelo sodelovati z vladnimi agencijami , da bi dobili cigaret vključijo v svetovne vojne vojaških obrokov ,število povezanih s kajenjem bolezni in smrti začele naraščati . US Surgeon General je večkrat oddaja dejstvo, da je kajenje škodljivo za svoje zdravje , vendar je kar 10% svetovnega prebivalstva umre zaradi kajenja vsako leto . Dejstvo, da mnogi izobraženi posamezniki , ki se zavedajo tveganj za zdravje, povezanih s kajenjem še naprej kadijo kažejo, da je prenehanje kajenja zelo težko , tudi za tiste, ki si to želijo . Obstaja več razlogov, zakaj se je to res. Zasvojenost

Mordanajbolj pomemben razlog , zakaj je težko nehati kaditi , je dejstvo, da tobačni izdelki , kot so cigarete vsebujejo nikotin . Nikotinpovzroča zasvojenost , kar pomeni, da se botelo hrepenijo več snovi in simptome umika , če ga ne prejemajo . Natančneje , senikotin vsebujejo cigarete absorbirajo v krvni obtok in zaskoči na dopaminske receptorje v možganih . To ustvarja občutek contentedness v kadilca , saj dopamin jekemikalija, ki daje ljudem občutek bolj čustveno in fizično.
Habit

kajenje , poleg tega, da fizično zasvoji , jefizično navada. Kadilci navaditi , da imajo cigareto v roki ali pa med svojimi ustnicami . Lahko imajo težave opustili , ker odstranitev fizični občutek kajenja počuti nenavadno ali celo neprijetno.

Senses

spomini v možganih so povezani s petih čutov . Koposameznik diši poseben vonj ( npr. , cigaretni dim ) , lahko njegovi možgani reagirajo na tak način , da je zadovoljstvo opozorjeno , na primer , če se posamezni sodelavci uspešne socialne interakcije z ob cigareto na stranke . Oseba lahko tako težko prenehati s kajenjem , ker tisto, kar povezuje z navado .
Pressure

Čeprav mnogi ljudje vedo fizikalnih nevarnosti , povezanih s kajenjem , posamezniki še vedno srečujejo s socialno pritisk po kajenju . Na primer, čeposameznik želi prenehati s kajenjem , vendar je v okolju, kjer vsi njegovi prijatelji so kajenje , lahko Prisiljeni cigareto preprosto zato, ker vsi ostali , ki imajo eno .

Umik

nikotina v cigaretah jezasvojenost snov . Kadilci , ki poskušajo prenehati s kajenjem, zato se pogosto pojavijo simptomi odtegnitve , da je zaradi tega težko, da ne bi spet zasveti . Ti simptomi lahko vključujejo tresenje , vrtoglavico in razdražljivost . Pri nekaterih posameznikih so odtegnitveni simptomi so preveč težko premagati .