Kakšni so simptomi odvisnosti od sladkorja?

* Hrepenenje po sladkorju ali sladki hrani

* Težave pri nadzoru vnosa sladkorja ali sladke hrane

* Občutek utrujenosti ali izčrpanosti po zaužitju sladkorja

* Občutek razdražljivosti ali nerazpoloženja, ko nimate sladkorja

* Glavoboli

* Bolečine v mišicah

* Bolečine v sklepih

* Težave s kožo

* Povečanje telesne mase

Čustveni simptomi

* Anksioznost

* Depresija

* Nihanje razpoloženja

* Težave s koncentracijo

* Pozabljivost

* Pomanjkanje motivacije

* Razdražljivost

* Nespečnost

Vedenjski simptomi

* Uživanje sladke hrane na skrivaj

* Prenajedanje s sladko hrano

* Izogibanje družabnim situacijam, kjer se streže sladka hrana

* Občutek krivde ali sramu zaradi vnosa sladkorja

* Laganje o vašem vnosu sladkorja

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko ugotoviti, ali ste zasvojeni s sladkorjem, in priporočijo možnosti zdravljenja.