Stisnite nosnici skupaj, tako da bodo zaprli .
2
vdihni v usta , in zaporno ustnice skupaj.
3
Poskusite iztisnite zrak , vendar ne omogočajo tvoja usta ali nos odpreti
<. br> 4
Žvečite žvečilni gumi , da ste nenehno požiranju . Akcijski požiranje pomaga odpreti ušesa.
5
Spray nosnega dekongestiv v nos kot končni sredstva .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com