Vključite mišice , ki odpira Evstahijeve tube , ki jih nenehno požiranju ali zehanja . Žvečijo ali sesati na met za proizvodnjo sline lažje pogoltniti . Za dojenčke , jih hraniti steklenico sesala ali dudo .
2
Stisnite nosnici , da zalogaja zraka nato nežno iztisnite zrak proti licih .
3
Bodite dekongestivne tableto ali pa uporabite pršilo za nos , če koraki ena in dva ne pri zagotavljanju olajšav ali udobje .
4
se posvetujte z zdravnikom ali otorinolaringolog , če problemi zamašena ušesa še po poskušate opisano zgoraj različne metode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com