obiščite zdravnika . Ker so vzroki za tinitus razlikuje od osebe do osebe , po pregledu , lahko zdravnik lahko bolje , da vas vodi v zdravljenje , da bi vam dala nekaj olajšanja . Konec koncev , boste morali poskusiti različne tretmaje za prikaz, ki najbolje deluje za vas.
2
Eksperimentirajte z alternativno zdravljenje . Nekatere minerale , kot so cink , zelišča, kot so Ginkgo biloba ali B vitaminov pomaga nekaj ljudi . Drugi poskus z hiperbarični kisik , akupunkture in hipnoze . Medtem ko obstajajo prepričljivi poročila, da katera koli od teh zdravljenj delajo , naj delajo za nekatere in na splošno niso škodljivi.
3
Nosite Earplug ali Naušnik . Pena earplugs deluje na enak način , kot je dajanje prste v ušesih . Obstajajo tudi visokotehnoloških sorte, ki so na voljo , ki uporabljajo aktivno zmanjševanje hrupa . To naušniki postopek in razveljavi dohodne zvoke .
4
Get slušni aparat . Nekateri tinitus , ki trpijo , ki so izgubo sluha dobili olajšave s slušnim aparatom .
5
Naučite biofeedback . Ta sprostitvena tehnika vas bodo naučili, kako nadzorujete nekatere funkcije telesa in kako vaše telo reagira na stres. Včasih to pomaga pri tinitus .
6
Poskusite zdravljenje z zdravili . Medtem koameriški tinitus združenje ne podpiram nobenih zdravil na recept , nekateri ljudje ugotovijo, da delajo za njih. Nekatera zdravila ljudje jemljejo za tinitus so proti anksioznosti , antidepresivi , antihistaminiki, antiepileptiki in anestetiki .
7
Poskusite maskiranje zvoka. Maskers razlikujejo od nosljivi vrst za namizna sort. Ideja jezvok bo zajemal tinitus . ATA priporoča, če boste poskušali prikrivanju tehnike , boste morali združiti , da s svetovanjem .
8
oceniti , če imate TMJ . Težave čeljusti lahko povzroči tinitus . Obiščite svojega zobozdravnika , če sumite, TMJ jevzrok za vaše tinitus .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com