Yawn globoko. Moral bi slišati rahel pokajoč v ušesih , če ste uspešno izenačen pritisk . Po Medline Plus , zehanje odpre troblje cev in omogoča, da zrak teče prek srednjega ušesa , izenačevanje pritiska na obeh straneh bobniča . Ko je tlak izenačen , bodo bolečine v ušesu razbremenjena .
2
Chew kos gumi za nekaj minut. Dejanje požiranje sline , medtem ko žvečilni gumi, ima lahkoenak učinek kot zehanje globoko , uravnavanje tlaka v ušesu . Lahko slišite pokanje v ušesih .
3
nežno stisnite zaprte nosnice s prsti , zapira usta. Vdihnite , čeprav ne preveč globoko . Moral bi takoj slišala vaša ušesa pop . Ne pozabite, da izdihnejo , saj to lahko pomaga izenačiti pritisk .
4
Take over-the -counter antihistaminik . Če jemraz povzroča neravnovesje tlaka v ušesih , boste morda morali jemati antihistaminik , ki olajša pritisk . Če niste prepričani, katero znamko izbrati , se posvetujte s farmacevtom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com