Kaj menite o zelo močnem ušesu?

Bolečine v ušesih se lahko razlikujejo od blagega neugodja do hude bolečine in pogosto spremljajo druge simptome, kot so vročina, glavobol, omotica, slabost ali motnje spanja. Medtem ko lahko nekatere blage bolečine v ušesih izginejo same od sebe v nekaj dneh, hude ali trdovratne bolečine v ušesih zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Tukaj je tisto, kar lahko storite za obvladovanje res hude bolečine v ušesu, dokler ne poiščete zdravniške pomoči:

1. Ostanite hidrirani :Pitje veliko tekočine, zlasti vode, lahko pomaga redčiti sluz v ušesih in zmanjšati zamašenost.

2. Topel obkladek :Na prizadeto uho položite topel obkladek, kot je termofor, zavit v krpo ali grelno blazinico. Toplota pomaga lajšati bolečino in vnetje.

3. Hladen obkladek :Nekaterim ljudem lahko hladen obkladek zagotovi več olajšanja. Uporabite lahko ledeni obkladek ali vrečko zamrznjenega graha, zavitega v krpo, in ga položite na prizadeto uho.

4. Zdravila proti bolečinam brez recepta :Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot je ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol), po navodilih za pomoč pri obvladovanju bolečine in vnetja.

5. Dvigni glavo :Poskusite spati z rahlo dvignjeno glavo in uporabite dodatno blazino. To pomaga zmanjšati pritisk na prizadeto uho in lahko pomaga pri lajšanju bolečin.

6. Izogibajte se ušesnim svečkam :Izogibajte se uporabi ušesnih svečk, saj lahko povzročijo nadaljnje poškodbe in jih zdravstveni delavci ne priporočajo.

7. Izogibajte se kajenju :Kajenje lahko poslabša simptome bolečine v ušesu in draži ušesni kanal.

8. Kapljice za ušesa :Uporabite kapljice za ušesa brez recepta, kot vam je priporočil zdravnik ali farmacevt. Pomagajo lahko pri lajšanju vnetja in odpravijo morebitne osnovne okužbe.

9. Izogibajte se vatiranim palčkam :Ne vstavljajte vatiranih palčk v uho, saj lahko potisnejo ostanke globlje in poslabšajo bolečino.

10. Poiščite zdravniško pomoč :Če bolečina v ušesu traja več kot dva dni, se poslabša ali če občutite druge hude simptome, kot je visoka vročina ali huda omotica, se takoj posvetujte z zdravnikom. Morda boste potrebovali antibiotike ali nadaljnji pregled, da izključite morebitne osnovne okužbe ali druga zdravstvena stanja.

11. Dodatni nasveti :Morda boste nekoliko olajšali zehanje ali žvečenje žvečilnega gumija, saj ta dejanja pomagajo izenačiti pritisk v ušesih.

Ne pozabite, da so ti predlogi samo za začasno olajšanje in ne nadomeščajo strokovnega zdravniškega nasveta. Če je bolečina v ušesu huda ali se ne izboljša v nekaj dneh, vedno poiščite zdravniško pomoč kvalificiranega zdravstvenega delavca.