* Spremembe nadmorske višine: Ko se dvigate ali spuščate v višino, se zračni tlak okoli vas spremeni. To lahko povzroči pokanje ušes, ko se tlak v ušesih prilagaja novemu zunanjemu tlaku.
* Letenje: Ko letite, je zračni tlak v kabini letala nižji od zračnega tlaka pri tleh. To lahko povzroči, da vam ušesa pokajo, ko se tlak v ušesih prilagaja nižjemu tlaku v kabini.
* Potapljanje: Ko se potapljate, se tlak vode okoli vas povečuje, ko se spuščate. To lahko povzroči pokanje ušes, ko se tlak v ušesih prilagaja višjemu zunanjemu tlaku.
* Okužba sinusov: Okužba sinusov lahko povzroči pokanje ušes zaradi kopičenja pritiska v sinusih.
* Zamašitev ušesnega masla: Kopičenje ušesnega masla lahko blokira Evstahijeve cevi, ki povezujejo ušesa s sinusi. To lahko povzroči, da vam ušesa pokajo, ko se pritisk v ušesih poveča.
V večini primerov pokanje ušes ni razlog za skrb. Vendar, če občutite bolečine v ušesih, izgubo sluha ali omotico skupaj s pokanjem ušes, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti pokanje v ušesih:
* Zehaj ali pogoltni: Zehanje in požiranje lahko pomagata odpreti Evstahijeve cevi in izenačiti pritisk v ušesih.
* Vihajte nos: Izpihovanje nosu lahko pomaga očistiti morebitno sluz, ki blokira Evstahijeve cevi.
* Uporabite ušesne čepke: Ušesni čepki lahko pomagajo blokirati glasne zvoke in zaščitijo vaša ušesa pred spremembami tlaka.
* Spustite se počasi: Če se potapljate, se spuščajte počasi, da se vaša ušesa prilagodijo naraščajočemu pritisku.
* Počasi se dvigajte: Če letite, se dvignite počasi, da se vaša ušesa prilagodijo padajočemu tlaku.
* Obiščite zdravnika: Če občutite bolečine v ušesih, izgubo sluha ali omotico skupaj s pokanjem ušes, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com