Kako za zdravljenje motenj hranjenja z naravnim revizijah

Motnje hranjenja so resna vprašanja , ki zahtevajo pomočstrokovne in ne bi smeli obravnavati z nikomer sami . Ker so psihološke težave , kot fizičnih bolezni , ki jih potrebujejo obnašanja spremembo, da bi jih premagali . Še vedno tisti, ki so na poti k vedno boljši lahko zagotovo izboljšali svoje možnosti , ki jih je videti v naravnih zdravil , ki jim pomagajo pospešiti . Navodila

1

Razmislite zeliščni čaj . Ayurveda medicina priporoča pivovarn nekatera zelišča in jih redno pitje , da se ukvarjajo z čustveni stiski , ki je eden od glavnih vzrokov za motnje hranjenja . Kamilica, Echinacea , Comfrey in šentjanževka so najučinkovitejši zelišča za stres , čeprav se lahko tudi drugi učinkoviti - še posebej v kombinaciji
2

Punch up okus vaše hrane. . Ker so začinjene hrane težje porabiti presežka, naravni zdravniki priporočajo dodajanjem začimb , kot so kajenskega popra, kumine , čili in curry na živilih na dnevni osnovi . To lahko pomaga preprečiti prenajedanje ( povezano z bulimijo ) in nato naprej na presnovo delajo na veliko hitreje .
3

Poskusite jogo ali masažo. Oba sta učinkoviti pri zmanjševanju stresa in uravnoteženje energijo telesa in duha . Meditacije in dihalne vaje so koristne tudi . Ne samo, da te metode pomoč pri soočanju s splošnim stiski , pa tudi, da um zaposlen, stran od obsedenosti s hrano .
4

Poskusite apetit stimulans . Ljudje, ki trpijo za anoreksijo sčasoma izgubijo željo , da bi jedli , ki jih povzročajo , da se popolnoma izpuščajte obrokov . Nekatera naravna sredstva so še posebej dobro za to , kot kumina , timijan, hrenom in Angelica . Oboje lahko jedli sami ali doda k solatam in juham . Druga zelišča, se lahko porabijo kot čaji ali kupljeno eteričnih olj in se uporablja za masažo templje ali prsni koš . Ti vključujejo mira , kamilice, rman in sivko .
5

Poskusite ingver in česen za povečanje apetita in očisti prebavni sistem . Preprosto kuhamo nekaj strokov alisrednje koren na vodo , pustite, da se ohladi in piti čaj enkratdnevno , najbolje zjutraj .